Почему сложно высказывать своё мнение
Что же делать в ситуации, когда невозможно говорить о своём мнении, отстаивать свои интересы.
Основные причины, почему тяжело высказывать личное мнение
1. Воспитание
Оно заключается не только в том, каким человек вырос (бесстрашным или пугливым), но и в том, как он привык относиться к другим людям. Сам по себе человек может быть настолько застенчивым, что будет считать свое мнение неважным, неправильным, неценным. С самого детства человека могут приучать к тому, что есть люди, чье мнение более важное, правильное и ценное, нежели его.
2. Страх
Зачастую страх высказывания своего мнения заключается в реакции людей на это мнение и поведении людей после случившегося. А если быть точнее, то на нашем представлении о том, как поведет себя человек в ответ. Другими словами, человек боится чего-то или всего, что может произойти после того, как он выскажет свое мнение.
Он может бояться в принципе противоречить другим людям, мол, это неприлично, неприемлемо, постыдно. Также он может бояться реакции людей, которая выразится в негодовании, обидах, критике или оскорблениях. Он может бояться, что люди изменят свое отношение к нему в худшую сторону. Страхов может быть много, они-то и влияют на то, что человек скорее помолчит и оставит своё мнение при себе.
3. Ценность других людей
Зачастую она может быть завышенной. То есть другие люди кажутся более правильными, важными, умными, умелыми, успешными и сильными. Человек принижает себя по сравнению с ними. отчего ему становится страшно высказывать своё мнение, особенно если оно не совпадает с их.
Что с этим делать?
Очень часто нужно уметь высказать вовремя своё мнение и защитить себя. Поэтому эта проблема может стать комом в горле многим людям, особенно при отношениях с токсичными людьми.
Из-за того, что причины связанны с психологией, то без изменений своих убеждений тут никак. В первую очередь нужно работать над своими убеждениями. Стать немного эгоистом и в первую очередь думать о себе.
Также стоит отучиться додумывать за людей их реакции или научиться не бояться их. В 99% случаях где мы додумываем самое ужасное, просто не происходит. А в некоторых случаях обратиться к психологу.
Заключение
У всех людей имеется свое мнение по тому или иному вопросу. В обществе порой выставляются рамки, из-за чего люди начинают принижать себя, свое мнение и взгляды по сравнению с другими людьми. Речь идет о занижении своей самооценки, самомнения и ценности своих идей. Только в таком случае трудно становится выразить то, что вы думаете.