Готові до змін на краще?
Знайти психологаПарентификация – это процесс обмена естественных ролей в мире: родителей и детей. Когда тот, кто знает эту жизнь, кто должен уметь брать ответственность и встречаться с опасностями мира, становится объектом опеки того, кто еще сам нуждается в сопровождении или заботе.
Этот термин ввел в научное обращение аргентинский семейный психотерапевт Сальвадор Минучин в 1960-х годах, а венгерский психиатр и соучредитель метода системно-семейной психотерапии Иван Бузормени-Надь подробно его описал.
Как выглядит парентификация?
Представьте, что во время футбольного матча тренера команды изымают – он получает красную карту. Возможно, грубо апеллирует к решению арбитра или лезет в драку с тренером или игроками команды оппонента. Тренер покидает поле, идет в подтрибунное помещение, а его роль должен занять игрок команды, потому что по определенным причинам второго тренера не существует.
Скажем, что это матч районного первенства, где вообще нет вторых тренеров. Тогда судьба матча и решения зависят от игрока, который берет на себя роль тренера. Так выглядит парентификация.
Если вы часто в своей жизни слышали: "О, он или она не по годам мудр или мудра", "ты взрослее своего возраста" или "старое-малое", то эти фразы могут быть маркерами того, что вы имеете опыт парентификации.
Когда может возникнуть парентификация?
Нужно разделить несколько разных видов парентификации, чтобы проследить их этиологию. Существует эмоциональная парентификация и инструментальная.
Первая касается бытовых обязанностей, выполнение взрослых, несоразмерных по сложности и возрасту ребенка задач Например, приготовление пищи для всей семьи, уход за домом или квартирой, оплата коммунальных услуг, уход за меньшими детьми в семье, их медицинское сопровождение или лечение.
Художественным примером этого вида парентификации может быть героиня сериала Shameless Фиона Галлагер, которая после краха брака ее родителей и наркозависимости своего отца, должна была взять ответственность за 5 сиблингов, работала официанткой и уборщицей, чтобы удержать свою семью.
“Рецепт” такого вида парентификации прост – заставьте ваших детей нести финансовую, бытовую и родительскую ответственность за дом, питание, быт, физическое здоровье или других детей в семье.
Другим видом парентификации является эмоциональная парентификация. Этот вид означает выполнение ребенком функции эмоциональной регуляции для взрослого — поддержки, «контейнирования» (выслушивание и предоставление пространства для другого человека на свободное выражение своих переживаний) и утешение.
Стоит добавить, что часто неосознанным «платой» ребенку за вручение такой взрослой функции является трансляция ему его важности и незаменимости, его зрелости и взрослости. Если я слушаю и утешаю взрослых, когда им плохо, то сам становлюсь взрослым и важным.
Примером эмоциональной парентификации являются отношения Сьюзан Мейер из «Отчаянных домохозяек» со своей дочерью Джули. Джули приходится часто выслушивать свою мать о подробностях ее отношений с мужчинами, утешать ее или успокаивать в обыденных трудностях жизни.
Как распознать последствия парентификации?
Сущностно парентификация является формой и способом установления, построения и поддержания отношений. Если наиболее значимые, ранние детско-родительские отношения были окрашены чрезмерной ответственностью, то этот следует будет виден и во взрослом возрасте.
Люди, чувствующие чрезмерную, личную ответственность за состояние своего партнера, которые «тянут» на себя финансы или занимают роль взрослого в равноправных, паритетных отношениях, могут нести на себе этот шрам парентификации.
Также речь может идти о руководителях, которым страшно делегировать задачи или терять контроль над операционными задачами. Если у такого человека был опыт парентификации, то делегировать кому-то задачу означает подвергнуть себя опасности, что эта задача может быть не выполнена.
Ибо когда ребенок становится взрослым, то единственный человек, на которого он может положиться – это он сам. Это точно, как поет госпожа Соловей: «Хто, як не ти, спалить мости? Хто побудує нові?»
Почему это вредит?
Негативное влияние парентификации можно очертить очень просто: забвение о себе, своих потребностях, границах, желаниях и собственной спонтанности.
Если технически описать последствия психологизированным языком, то опыт парентификации заставляет ребенка расщепить свою Самость, свое естество на две разные части – настоящее, правдивая Самость и фальшивая, ложная Самость по Дональду Винникоту.
Настоящая Самость остается скрытой, ее невозможно избавиться, но у нее мало шансов актуализироваться, потому что для проявления нужно фасилитирующее и поддерживающее пространство родителей.
Если моя роль – заботиться о доме или финансах, то мои спонтанные черты не становятся важными, они отвергаются. Если моя роль заботиться об эмоциональном комфорте взрослых – мои собственные переживания, фрустрации и чувства остаются незамеченными или непроявленными. Такая избирательность ограничивает диапазон переживаний ребенка, обедняет его внутренний мир.
Люди – это существа, имеющие очень длительный период развития зависимости. Если мы примем к примеру обезьян, то их цикл развития от младенца до зрелой особи длится от 3 до 8 лет. Ребенок нуждается в заботе, сопровождении и защите гораздо дольше. Во многих странах совершеннолетие наступает только с 21 годом.
Если слишком рано повзрослеть, можно рано потерять рай, который нужен для развития души ребенка. – Ростислав Сидорчук, психотерапевт
Что делать, если я узнаю себя в этом
Если Вы узнаете себя, читая эту статью, то прежде всего – частичка вашей спонтанной и творческой души есть с вами, она не бесследно потеряна. Это хорошая новость.
Плохая новость, вероятно, у вас был опыт парентификации, и этот опыт до сих пор может управлять вашими отношениями во взрослой жизни. В этом месте, по-видимому, есть много разных способов осознания, исцеления, предлагаемых нам современной культурой, наукой и духовностью.
Одним из этих способов исцеления является психотерапия – участок, который мне профессионально самый близкий.
Как может помочь психотерапия
Психотерапия работает так, что создает место и пространство для появления, осознания и трансформации наших старых неразрешенных конфликтов.
В бессознательном не существует времени – то, что случилось когда-то, но не смогло проработать памятью, связаться в стройную историю и опыт, будет возвращаться снова и снова в разнообразных формах – симптомах, отношениях по одинаковым сценариям, в сновидениях с надеждой на то, что когда-то сможет быть интегрированным и задействованным.
Психотерапевт в этом месте является проводником и свидетелем развертывания внутреннего мира другого человека и его трансформации. Все остальное уже есть у самого человека.
Самость – она, как зернышко, содержащее много потенциальных возможностей, и ждет того, чтобы его выросли, посадили в землю и дождались ступеней. Можно сказать, что опыт психотерапии – это опыт двух людей, которые вместе думают о жизни одного из них с надеждой понять что-то такое, что раньше было неизвестно.
Приглашаю на консультации
Меня зовут Ростислав Сидорчук, я являюсь кандидатом в психотерапевты в методе психоанализ на сайте qui.help. Если Вам откликнулись мои мнения или Вы резко не согласны со мной, то приглашаю к себе на консультацию.