Как может помочь онкопсихолог?

Онкопсихолог – это специалист, занимающийся психологической поддержкой пациентов, страдающих онкологическими заболеваниями.

Основная задача такого специалиста – помочь людям справиться с эмоциональными, психологическими и социальными трудностями, связанными с диагнозом рака.

Что делает онкопсихолог?

Пcихоонколог помогает пациенту справиться с эмоциональным стрессом, страхом, тревогой, депрессией и горем, которые часто возникают при диагнозе рака.
Оказывает пациенту поддержку и понимание во время процесса лечения, помогая справиться со сложностями и возникающими проблемами.
Помогает пациенту осознать и принять болезнь, а также понять, как она может повлиять на его жизнь и социальные отношения.
Помогает пациенту разработать стратегии и навыки устранения болезни, стресса и негативных эмоций.
Может помочь управлять побочными эффектами и улучшить качество жизни пациента.
Работает с семьей и близкими пациента. Может помочь им справиться с эмоциональными и психологическими трудностями.

View this post on Instagram

A post shared by Психологи та психотерапевти, що допоможуть 💚 (@qui.help)

Есть ли смысл ходить к психоонкологу?

Ходить к психоонкологу имеет смысл. Потому что он/она именно специализируется на помощи людям с онкологическими заболеваниями и может оказать поддержку в очень тяжелый период жизни.

Как уже писали выше, специалист может помочь справиться с эмоциональным стрессом, повысить качество жизни, улучшить психологическое состояние.

Также психоонколог может помочь пациентам и близким развить механизмы психологического преодоления осложнений болезни.

Почему психологическая помощь онкопациентам важна?

Психологическая помощь онкопациентам крайне важна. Потому что важно не только лечение физическое, но и психологическое сопровождение на этом пути.

1. Оказывает эмоциональную поддержку

Диагноз онкологии часто вызывает сильные эмоции, страх, тревогу, злобу, депрессию. Психологическая помощь помогает пациентам выразить свои чувства, понять их, найти способы справиться с ними.

2. Помогает в адаптации к изменениям

Онкозаболевание влияет не только на физическое состояние, но и на образ жизни, роли в семье, на работе, обществе. Психологи помогают пациентам адаптироваться к этим изменениям и найти новые смыслы в жизни.

3. Влияет на улучшение качества жизни

Психотерапия может уменьшить симптомы тревоги и депрессии.

4. Оказывает социальную поддержку близким

Психологи также могут консультировать родственников и близких пациентов. Они помогают им понять, как поддерживать своих близких и как справляться со стрессом и горением.

5. Влияет на улучшение результатов лечения

Много исследований показывают, что пациенты, получающие психологическую поддержку, могут иметь лучшие результаты лечения.

6. Оказывает важную информационную поддержку

Психолог может предоставить пациентам и их семьям полезную информацию о процессе лечения, течении болезни, ожиданиях, методах преодоления стресса и т.д.

Поэтому психологическая помощь есть важным компонентом комплексного лечения, которое должно учитывать не только физическое, но и психическое здоровье.

Когда следует обратиться к психоонкологу?

В целом, обращение к психоонкологу может быть полезным в любой момент во время лечения онкозаболеванием, когда необходима поддержка в эмоциональном или психическом плане.

Например:

Если получен диагноз онкологии, и пациент испытывает сильный стресс, тревогу или депрессию. Психоонколог может помочь адаптироваться к новым реалиям.
Если пациент испытывает постоянный страх перед неизвестностью, рецидивом болезни или отрицательными последствиями лечения.
Если есть трудности в контроле эмоций, таких как гнев, вина или безнадежность.
Нет интереса к жизни, привычным делам или социальным контактам, что может свидетельствовать о депрессивном состоянии.
На фоне онкозаболевания появляются физические симптомы: постоянная усталость, головная боль, боль в теле, бессонница или другие проблемы.
Трудности в общении с родственниками или друзьями из-за эмоциональных проблем или недоразумений по поводу заболевания.
Пациент имеет сомнения или страхи относительно плана лечения, и требуется поддержка для принятия решений.
Нет мотивации бороться дальше.
Требуется поддержка на терминальных стадиях.
Близкие также могут обращаться за поддержкой в преодолении стресса, выгорания и получения советов по помощи близкому.

Какие изменения могут происходить после работы с онкопсихологом?

Работа с онкопсихологом может привести к ряду положительных изменений для людей, переживающих рак:

Пациенты могут почувствовать снижение уровня тревоги, страха и депрессии, часто сопровождающих диагноз рак.
Психологическая поддержка может улучшить общее самочувствие и качество жизни.
Пациенты могут развить более эффективные способы справляться со стрессом, болью и эмоциональными проблемами.
Может улучшиться общение с семьей, друзьями и медицинским персоналом.
Люди получают помощь в поиске смысла жизни и новых целей во время лечения.
Могут лучше адаптироваться к физическим и социальным изменениям.

Чего ждать на встречах с психоонкологом?

Во-первых, встречи проходят в безопасной и конфиденциальной среде, где вы сможете открыто обсуждать свои переживания.

Далее, совместно с психоонкологом вы можете работать над разработкой стратегий преодоления психоэмоциональных затруднений.

Вы также можете обсудить влияние болезни на отношения с близкими, друзьями и коллегами и найти способы улучшения коммуникации.

В общем, встречи могут помочь в адаптации к изменениям в жизни в процессе лечения, после лечения или в случае рецидива болезни.

Каждая встреча индивидуальна и темы обсуждения могут изменяться в зависимости от ваших потребностей и переживаний в конкретный момент.

Как выбрать психоонкологу?

Выбор психоонколога – это личное решение и важно найти специалиста, с которым вы почувствуете поддержку и понимание в этот сложный период.

На что обращать внимание?

Квалификация и опыт

Убедитесь, что психоонколог имеет соответствующее образование, например диплом психолога, специализацию в онкологии и повышение квалификации в психотерапии.

☝️ Реальный опыт работы с пациентами с диагнозом рака также важен.

Ваш личный комфорт

Важно, чтобы вам было комфортно общаться с психоонкологом. Первый визит может помочь определить, создает ли специалист атмосферу доверия и поддержки.

Методы и подходы

Не стесняйтесь спросить о методах работы психоонколога. Как они работают?

График и доступность

Убедитесь, что график работы психоонколога соответствует вашему расписанию и что у вас есть возможность регулярно встречаться.

И еще обратите внимание, где специалист принимает: удобно ли вам добраться до кабинета или можно в онлайн формате.

Вместе мы можем преодолеть трудности

Меня зовут Юлия, и мой путь в жизни я начала с медицины.

В течение 14 лет я работала в онкологии, где ежедневно сталкивалась со сложными историями пациентов и их семей Эта работа научила меня не только медицинским аспектам, но и глубокому пониманию человеческих переживаний. Именно в этот период я осознала, что могу сделать еще больше для онкопациентов.

В 2012 году я решила расширить свои горизонты и начала путь как психолог. Этот выбор стал логическим продолжением моей медицинской карьеры, потому что я уверена, что эмоциональная поддержка является неотъемлемой частью лечебного процесса.

Моя цель – создать безопасное пространство, где каждый может открыто рассказать свою историю без порицания, найти самопонимание и опору в себе. – Юлия Дон, онкопсихологиня