Доступно 46 психологов в г. Львов

Обо мне как человеке и специалистке 💡 Меня зовут Инна Дацюк. Я сертифицированная гештальт-терапевт, кризисная психология и магистерша клинической психологии, практика терапевтического садоводства. Я работаю с людьми, которые хотят лучше понимать себя, переживают сложные эмоциональные состояния, ищут опору в жизни или проходят через кризис. 👤 Как человек, я чувствительна, внимательна к деталям и тонко чувствую собеседницу или собеседника. Для меня важно не просто «давать советы» (ибо это не о терапии), а создавать пространство, где можно находиться, почувствовать принятие и найти собственный путь к переменам. ✨ Как специалист, я работаю на пересечении науки и глубокого понимания человеческой психологии. Мое обучение включает более 1600 часов профессиональной подготовки, супервидения и личной терапии. Я специализируюсь на гештальт-терапии, кризисных состояниях, работе с психотравмой и поддержке ЛГБТКИ+ клиенток и клиентов. Мой подход в терапии 🌀 Гештальт-терапия – это основа моей работы. Она помогает: ✅ Осознать свои чувства, потребности, желания ✅ Выйти из повторяющихся жизненных сценариев ✅ Учитесь быть в контакте с собой и другими 📌 Что это означает на практике? ✔ Я не даю универсальных ответов, но помогаю найти твой собственный путь ✔ Мы не просто говорим о проблеме, а исследуем твои ощущения, убеждения, реакции ✔ В работе важна экспериментальность – мы можем пробовать разные методы, исследовать телесные ощущения, работать с метафорами и образами Мои ценности в терапии 💛 Бесценность и принятие. Я верю, что каждый человек имеет право на себя, чувствовать, ошибаться, изменяться и развиваться в своем темпе. 🔍 Глубина. Я работаю не только с тем, что «на поверхности», но помогаю исследовать более глубокие процессы и механизмы, влияющие на жизнь. 🤝 Партнерство. Мы не «клиентка или клиент и эксперт», а равноправные участницы и участники процесса, где я помогаю найти ответы, которые работают именно для тебя. Кому подойдет работа со мной? 🌀 Если ты хочешь лучше понимать себя (свои чувства, потребности, реакции) 💬 Если ты испытываешь сложные эмоции (тревогу, страх, вину, растерянность, пустоту) 🌱 Если хочешь работать над отношениями (с партнершей или партнером, семьей, друзьями) ⚡ Если ты переживаешь кризис (потерю, развод, переезд, войну) 🏳️‍🌈 Если ты ищешь поддержку в вопросах идентичности и принятия себя

Во взрослом возрасте я начала заниматься йогой и акробатикой. В спорте я нашла много общего с психикой: там так же важны и сила, и гибкость – но только в балансе. Я люблю природу, горы, катание на велосипеде. Мне интересно открывать новые границы собственного тела и опыта. В психологию я пришла сначала как клиентка. Собственная терапия в самый тяжелый период жизни стала для меня ключом к переменам. Я научилась понимать себя, справляться с эмоциями и двигаться вперед, даже когда страшно. Впоследствии это стало моей профессией. Меня вдохновляет момент, когда в глазах человека загорается огонек – когда появляется внутреннее спокойствие, вера в собственные силы и желание идти дальше. Именно ради этого я люблю свою работу. В работе я использую интегративный подход. Основой является когнитивно-поведенческая терапия. Это не один метод, а целое направление, сочетающее разные подходы. Классическая когнитивная терапия помогает изменять мысли и поведение, а современная третья волна учит принимать свои эмоции, развивать внимательность к себе и жить в соответствии с собственными ценностями. Я объединяю эти инструменты с методами работы с телом и эмоциями, чтобы видеть человека цельно. Когнитивно-поведенческая терапия дает четкую структуру, понятные шаги и одновременно оставляет простор для индивидуальности. Это делает изменения устойчивыми и остающимися в повседневной жизни. Что это значит для вас: • структура и безопасность: понятные цели, согласованный план, совместная работа; • комплексность: работа на уровне мышления, эмоций, тела и поведения; • практические навыки: инструменты для повседневной жизни, упражнения между сессиями, отслеживаемый прогресс; • индивидуальность без хаоса: методы подбираю под запрос, но всегда сохраняю каркас КПТ, дающий ясность и сопротивление.

Я питаю много теплой любви к своей работе. Психотерапия для меня это о красоте выборов, которые мы принимаем. Это способность строить отношения с собой и другим, опыт переживания безопасности и включенности в свою жизнь со всеми его деталями. Выбирая психоанализ еще на четвертом курсе бакалавриата, меня привлекла многокомплексность и ценность динамичности, когда мы думаем о нашей жизни. Где нет схем, однако есть правила, которые мы можем самостоятельно создать, как нуждаемся. Где мы смотрим на себя и других с разных расстояний и всегда задаем себе самый важный вопрос – «а что это делает со мной?». Ответы могут не найтись быстро, однако мы вольны фантазировать и примерять разные варианты, находя те, которые действительно о нас. Только в близком контакте с собой мы можем найти настоящие хрусталики, даже если раньше они казались некрасивой галькой. Можем думать о морях и океанах, как волны способны превратить каждый камешек в несколько очень красивое и уникальное. Они требуют только времени.

Я никогда не остаюсь равнодушной к переживаниям моих клиентов, во главу угла ставлю чувственность и человечность

Первые сеансы – это знакомство. Мы не торопимся и не погружаемся сразу в болезненные темы. Сначала я знакомлюсь с вами, с вашей историей, с тем, что вас привело. Вы можете рассказать, что вас волнует или просто поделиться тем, как вам сейчас живется. Если запроса нет – это не проблема. Мы можем сформулировать его вместе. Я работаю в глубоком интегративном подходе, сочетая психоанализ, юнгианскую терапию, пре- и перинатальную психотерапию. Это позволяет мне тонко подстраиваться под ваш запрос, не пропуская важное и не навязывая лишнего. Сеансы проходят в формате разговора, где есть место и молчанию, и глубине, и эмоциям. Если уместно, я могу предложить определенные упражнения, символическую работу, телесные техники или метафорический язык. Встречи обычно проходят 1-2 раза в неделю. Частоту и продолжительность работы мы обсуждаем вместе. Консультационная работа может длиться 5–10 встреч, глубинная терапия — от нескольких месяцев до нескольких лет. Это очень индивидуально и решение всегда за вами. Иногда я предлагаю домашние задания, что-то, что может поддержать вас между сессиями: наблюдение, краткие записи, просмотр символов или образов, работу с литературой только если вы готовы к этому и имеете внутренний запрос. Если вы еще не были на терапии – это абсолютно нормально. Многие мои клиенты начинали с волнения, а потом чувствовали облегчение, более глубокое понимание себя и больше внутренней опоры. Приглашаю вас на встречу. Если вы ищете безопасное пространство, где можно быть собой, я рядом. На данный момент у меня есть 500+ часов консультаций с более чем 45 клиентами. Если вы готовы познать себя – приглашаю к совместной работе и путешествиям в глубины вашего внутреннего мира

Мне близка терапия как простор живой встречи — с собой, с другим, со своими чувствами, телом, опытом. Я верю в силу маленьких перемен, в медленное, аккуратное приближение к себе, в теплый взгляд, который можно выдержать. ⠀ В работе я рядом - внимательная, мягкая, такая, с кем можно остановиться, выдохнуть, послушать, как мне на самом деле. ⠀ Мне важно, чтобы терапия была не о "быть правильным", а о быть собой, со всем, что есть - растерянностью, усталостью, печалью, радостью, потребностью в опоре или переменах. Я работаю в гештальт-подходе, добавляя телесно ориентированные практики — верю, что тело часто знает больше, чем мы привыкли слышать. ⠀ Люблю эту работу за глубину, искренность и настоящие встречи.

Живу и работаю во Львове. Много лет я работаю в сфере психологической помощи и психического здоровья. Работаю в мультимодальном подходе (интегрирую в практику несколько методов и подходов). Преподаю психологию и пишу статьи. Также люблю медитацию, прогулки, проводить время с близкими, наблюдать за природой.

Я в профессии уже около 20 лет. Имею большой личностный и клиентский опыт и продолжаю учиться. Вся моя практика под супервидением старших коллег. Я думающий и поддерживающий терапевт но не боюсь конфронтировать и говорить свое мнение. Имею опыт эмиграции так как жила за границей с начала полномасштабной войны. Сейчас я вернулась домой и принимаю у себя в кабинет и онлайн.

Я являюсь психологом, психотерапевтом в методе кататимно-имагинативной терапии (символдрамы), членом Украинского Союза Психотерапевтов и ОО «Институт развития символдрамы и глубинной психологии», ассистенткой кафедры психологии и психотерапии УКУ. Мой опыт личной практики начался в 2019 году. С тех пор сопровождаю в терапевтическом процессе клиентов из разных уголков мира в силу различных жизненных обстоятельств к их желаемым изменениям и возрастаниям. Это ответственный, трепетный и творческий процесс. Для того чтобы быть полезной в этом, я получила соответствующее образование, прошла собственную индивидуальную и групповую психотерапию; имею регулярные супервидения; участвую в обучающих семинарах и международных конференциях. Считаю, что психотерапия – это особые отношения, в которых раскрывается ваша уникальная история жизни, для того чтобы понять ее, осмыслить и внести альтернативный сценарий. Ключевую роль в этих отношениях играют честность и доверие. Решившись на психотерапию, вы откроете для себя возможность более глубокого понимания себя и других, вероятно, лучше будете преодолевать жизненные трудности. Как результат, улучшится качество вашей жизни. Это нелегкий процесс, но стоит того. Метод, в котором я работаю – это вид психодинамической терапии, имеющий в своем арсенале, кроме аналитической беседы, использование работы с воображением (имагинаций) с диагностической и терапевтической целью. Это еще одна символическая сцена, где отображаются ваши устремления и конфликты.

Я – Оксана, дипломированный психолог, сертифицированный сексолог, член Украинского Союза психотерапевтов, системный семейный психотерапевт в обучении, а также дипломированный психосоматический релаксолог. Мне очень импонирует комплексный подход, поэтому я объединяю работу с мыслями, эмоциями, телом и воображением, интегрируя техники системной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, диалектической поведенческой терапии, телесно-ориентированного подхода и других эффективных инструментов, имеющих научную основу. Сейчас мне 38 лет, а в психологию я попала в 31. Одна из моих базовых ценностей – самопознание и саморазвитие. Осознавая путь, который я прошла и мощный посттравматический рост, я поняла, что вместе с этим появилась моя миссия – быть полезной всем, кто так же стремится к внутренней свободе, исцелению от психологических травм и сопровождению собственного роста. В работе я поддерживающая и принимающая, для меня важно соблюдение нравственных принципов и постоянный профессиональный рост (включая регулярное повышение квалификации и супервидения).