Доступно 3 психологов в г. Вроцлав

Я Алина – психологиня, гештальт-консультантка, магистр психологии. В сфере психологии я с 2018 года. Еще задолго до профессионального пути меня глубоко интересовали вопросы: что влияет на наши выборы, как формируются отношения, почему мы иногда повторяем болезненные сценарии. Этот интерес стал моей специальностью, в которой я постоянно учусь и развиваюсь. Я работаю в методе гештальт-терапии, который помогает: -лучше слышать себя и свои потребности -распознавать настоящие эмоции и внутренние конфликты -быть в контакте с собой и другими -находить собственные ответы, а не жить по чужим ожиданиям С какими темами я работаю чаще всего: -заниженная самооценка, самокритика -сложности в отношениях (партнерских, семейных, рабочих) -построение личных границ, эмоциональная зависимость -тревожность, вина, стыд, гнев -потеря смысла, эмоциональное выгорание -вопросы сексуальности, телесности -последствия психологической травмы Моя цель в терапии – создать пространство, в котором можно исследовать себя без давления и осуждения, понять свои реакции и потребности, почувствовать внутреннюю опору. Я не даю совета и не исправляю, а поддерживаю в поисках собственного пути и решений. Имею специализацию по работе с сексуальностью, травматическим опытом, а также опыт в корпоративной среде - это дает более глубокое понимание как внутренних переживаний, так и внешних вызовов современного человека. Если вам близок мой подход – буду рада знакомству.

Я практический психолог и гештальт-терапевт (в обучении), для меня важны живой контакт, безопасность и уважение уникальности каждой личности. В работе для меня ценно не «исправлять», а помочь лучше услышать себя, восстановить опору на собственные чувства, потребности и внутренние ресурсы. Я объединяю академическое психологическое образование с гештальт-подходом, позволяющим работать как с эмоциональными состояниями, так и с глубинными жизненными вопросами. В терапии я создаю пространство, где можно быть без осуждения, говорить о сложном, постепенно учиться выдерживать эмоции и находить собственные ответы. Я поддерживаю клиентов в развитии эмоциональной осознанности, асертивности и способности строить более честные и живые отношения с собой и с другими. Я регулярно прохожу супервидение, продолжаю профессиональное обучение и личную терапию, работаю в рамках нравственных стандартов и с уважением к темпу каждого клиента. Верю, что изменения возможны тогда, когда появляется контакт, принятие достаточно безопасности для исследования себя.

Я женщина, украинка в эмиграции, психологиня, гештальт-терапевт в учебе, дочь и котомама. В профессию пришла сознательно, это мое второе образование. По первой – я филологиня чешского и украинского языков. Уже 3 года к моей идентичности добавилось "эмигрантка" (не считаю себя беженкой, потому что переехала не из-за войны). Исследую себя в этом. Я по личному опыту психотерапии знаю, что здесь можно исцелиться. И важно это делать в контакте. Поэтому прежде всего на что я советую обращать внимание при выборе психотерапевта — не направление, а личность. В терапии временами больно, хочется убежать, обесценить, но самое ценное, что я как клиентка получила – умение выдерживать себя и свои эмоции. Мне импонирует позиция в терапии равной равному (субъект субъектная). Когда я, как терапевт, снимаю при входе в кабинет нарциссическое пальто, и открываю сердце к клиенту. Итак, с открытым сердцем приглашаю тебя