Доступно 1411 психологов

Последние 11 лет моей жизни тесно связаны с психоанализом. Сначала была учёба в Международном институте глубинной психологии и мой личный анализ в течение многих лет. Затем я начала собственную частную практику. На данный момент я уже 6 лет работаю психоаналитиком и семейным психологом, и состою членом Украинской Ассоциации Психоанализа. Мой личный анализ очень повлиял на мою жизнь. Я на собственном опыте убедилась в ценности самопознания, поэтому помимо частной практики я занимаюсь лекторской деятельностью и распространением психоаналитической культуры и знаний через мой YouTube канал.

Мой подход: интегративный (совмещаю разные методы), индивидуальный (выбираю инструменты работы в зависимости от особенностей личности клиента и специфики запроса), комплексный (с привлечением разных специалистов при необходимости), мультимодальный (работаю в разных модальностях за счет освоения разных методов, то есть работаю с установками/убеждениями, фантазиями/образами, эмоциями/чувствами и телом/ощущениями). Это позволяет использовать язык и подход, максимально понятный клиенту, работать через его открытые каналы восприятия, с постепенным освоением тех зон, которые менее доступны осознанию. Работаю как на симптоматическом уровне, так и на глубинном. Отношу себя к глубинным специалистам. Занимаюсь и консультированием и психотерапией (краткосрочной и длительной). Как на мой взгляд задача психотерапии – это помочь человеку восстановить процесс его развития, чтобы он мог осуществиться, реализовать себя в мире. Это происходит за счет исцеления психотравм, поддержания личности и процесса развития, восстановления или в некоторых случаях формирования, контакта с собой, своими потребностями, эмоциями, телом и т.д.

Вважаю себе достатньо відповідальним та структурним спеціалістом і людиною, котра щиро любить своїх клієнтів та намагається їм допомогти. Постійно відвідую інтервізії та супервізії для всебічного бачення історій клієнтів. Я прихильник думки, що у кожної людини є внутрішній ресурс для того аби робити свій власний вибір у житті, тому я не даю порад та прямих рекомендацій. Психотерапія зі мною це скоріше тривала некваплива подорож у пізнанні себе та віднайденні своїх сильних сторін на котрі можна опиратись, а не готовий алгоритм дій. Досвід підказує, що лише при такому підході можливі якісні та стабільні зміни у житті клієнта.

Для меня психология - это доступ к самым сокровенным граням души, это о знакомстве с собой, о трансформации личности для ощущения вкуса жизни, о любви к себе и окружающим. Столкнувшись с многочисленными трудностями в жизни в свое время, я оказалась по доброй воле судьбы у психотерапевта и с тех пор получила бесценный опыт и трансформации, которые облегчили мою жизнь и улучшили качество. Встреча с собой, признание действительности – это лишь маленькая частица того, что я нашла для себя. А сейчас это то, что я готов готова помогать делать окружающим. Со мной безопасно, со мной не стыдно, я не осуждаю, можно предъявляться самым тяжелым и сокровенным. Я терапевт с большой стойкостью, выдержкой и непреклонностью, обычно поле вокруг меня работает так, что приносит только сложные истории окружающих, несмотря ни на что для меня нет безысходности и я всегда говорю об этом и клиентам.

Что меня вдохновляет? Сказать, что я обожаю свою работу, почти ничего не сказать. Для меня психология и психотерапия – это не просто моя работа, а это моя большая влюбленность. Это часть меня, моей жизни, мое вдохновение. Как говорится: "Найдите работу, в которую влюбитесь, и вам больше не придется работать ни одного дня в жизни". Именно так могу сказать о себе. Когда я вижу, как люди меняются: справляются со своими внутренними переживаниями, лучше начинают понимать и чувствовать себя, у них появляется блеск в глазах – я искренне радуюсь вместе с ними!

Психология продаёт мечту о себе "проработанном", как и эзотерика о себе "просветлённом", как коучинг о себе "успешном". Говорить о том, что важнее научиться жить с тем, что уже есть, принимая это как свою норму говорят мало. А стоило бы. Люди бы меньше тратили времени и сил на стыд и чувство вины.

Приглашаю в терапию. Работаю с четким соблюдением принципов кодекса психотерапевта. В работе руководствуюсь интересом к индивидуальности Клиента, заинтересованная в совместной работе с Клиентом над его запросом, обеспечивая поддержку, отзывчивость, безопасную для самораскрытия атмосферу, деликатность в работе с болезненными вопросами.

Приглашаю в терапию изучить себя, свои способы взаимодействия с миром, свои реакции, эмоции, мысли, ресурсы. Работаю в методе символдрамы – психодинамическом методе психотерапии.

Моя миссия – помогать людям. Слушая их, объясняя сложные вещи простыми словами, разобраться в отношениях и улучшить их. А иногда - выйти из завершивших себя отношений. Я делаю это без преувеличения с 9 класса, когда мне в руки попала первая книга по психологии. В 18 я решила сделать это своей профессией и поступила в вуз на специальность "Практический психолог" Это был долгий путь от плана к реализации. Сотни часов группового обучения психодраме, сертификация коучинга по стандартам ICF, 500 часов личной терапии. Начала практику в 2020 году, фокусируясь на бизнес-запросах как коуч для владельцев небольших бизнесов. Когда началась полномасштабная, я начала работать как бешеная. В среднем 15-20 сессий в неделю. Так, за 2,5 года я провела более 1500 психотерапевтических сессий. Некоторые клиенты со мной с мая 2022 года💔 Работала с разными клиентами и очень разными запросами: - страх - панические атаки - поиск смыслов и своей миссии - депрессии - тяжелое переживание потери (развод или смерть близкого человека) – зависимость от алкоголя и наркотических веществ. Но, в конце концов, глядя назад и анализируя, я могу сказать, что все эти запросы были об отношениях. Отношения с мамами и папами, сестрами и братьями, отношения с мужем, отношения с любовниками и любовниками, отношения с друзьями и заклятыми врагами. Отношения с начальниками и подчиненными, отношения с детьми и животными. И когда я думаю – а в чем я крутая?? Это ответ приходит сам собой: Я КРУТА В ОТНОШЕНИЯХ. В прояснении отношений, в начале отношений и в их завершении, в сепарации, установлении границ и восстановлении близости. В мае 2023 года я получила сертификат сексолога, поэтому беру в работу клиентов с запросами на темы сексуальности и LGBTQ+. Подход В своей работе я использую микс психоаналитической терапии (для глубокого анализа личности), гештальт-терапии (для понимания чувств и переживаний), когнитивно-поведенческой терапии (для овладения новыми навыками в общении). Это позволяет гибко реагировать на различные запросы, с которыми обращаются клиенты. Также на начальном этапе терапии я предлагаю клиентам пройти тестирование по методике STIPO-R. STIPO-R - комплексное интервью организации личности из 55 вопросов, позволяющее установить 12 параметров само- и межличностного функционирования личности, такие как представления о других, межличностных отношениях, агрессия к себе и другим, психологические защиты и т.д. Интервью позволяет быстро, фактически через 2 часа, понять проблемные точки личности, диагностировать уровень развития (предельный или невротический) и прогнозировать дальнейшую терапию.

Я гештальт-терапевт, и прежде всего живой человек. Работаю с теми, кто потерял себя в отношениях, в ожиданиях других, в давлении надо и вынужден. С теми, кто хочет найти себя, не абстрактного, а телесного, эмоционального, настоящего. Мой подход – диалоговый, глубокий, человечный. В работе я много опираюсь на тело, потому что тело – это часто единственное место, где еще осталась правда. Я работаю с темами травмы, созависимости, одиночества, экзистенциальных кризисов, поиска себя и построения отношений с собой, с партнером, с миром. Есть опыт парной терапии, и умею держать поле, в котором двое могут не воевать, а наконец услышать друг друга. Мне важна безопасность, честность и свобода быть разным. Я не исправляю – я иду рядом. И верю, что у каждого человека есть достаточно ресурса, чтобы жить — если рядом будет кто-то, кто действительно видит. Я не даю советов, а создаю простор для честной встречи с ответами внутри клиента.