Доброго дня, Катя.
Звернула увагу на кілька моментів у Вашому повідомленні, можливо Вам відгукнеться і стане в нагоді.
Ви пишете, що два роки не можете знайти друзів на роботі. А як складалося Ваше коло друзів 2–3 роки тому? Де і як Ви знайомилися з людьми тоді?
Також Ви згадуєте людей, які сміються з Вас. Важливо пам’ятати, що тільки Ви можете вирішувати, з ким Вам будувати стосунки і кого вважати своїми друзями. Дружба з жінками старшого віку, а чому б і так? А як ви самі ставитесь до дружби з жінками старшого віку?
Можливо, варто звернути увагу на можливості знайомств поза роботою, в сфері Ваших інтересів, спробувати розширити коло місць, де є шанс зустріти людей із подібними інтересами. Дослідити інтереси, страх самотності можливо в процесі терапії.