Психолог в г. Київ - Яна Яз...

Индивидуальная терапия - 1000 грн.

Стаж 8 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Низкая самооценка, Психологическая травма

Консультирую только ОНЛАЙН

Приглашение от Администрация

Я была эмоциональной страдалицей: встречалась, расставалась, не умела удержаться в отношениях, боялась излишней близости и боялась, что кто-то завладеет моим временем и вниманием полностью. Психотерапия научила меня, что большинство "войн" с миром и другими - это следствие внутреннего конфликта: недовольства собой, неуважения к своим потребностям. Мы часто виним других в том, в чем виним себя. Виним и не можем остановиться, потому что не знаем, как. Психотерапия дает техники, алгоритмы и безопасное поддерживающее пространство для изменений. Мы учимся прощать себя, мы примиряемся с собой и обстоятельствами - и жизнь меняется. Приходите за первыми шагами, приглашаю.

Давайте знакомиться. Я вдова, мама взрослого сына, магистр практической психологии, гештальт-терапевт сертифицирована в 2013 году, танцевально-двигательный терапевт.
Автор книги "Прокрастинация? Выход есть!"
Уважаю ваш способ справляться с трудностями и не имею для вас никаких «правильных советов».
Сотрудничаю в терапии так, чтобы человек осознал свои ресурсы и почувствовал импульс к повышению качества жизни.
Ответы на все вопросы уже у вас, я только помогу их обнаружить.
Люблю людей и никого не оцениваю, без искреннего интереса к человеку и его способу устраивать жизнь психотерапия невозможна. А еще я люблю танцы и природу. Приходите за новым качеством жизни.

Сложности в отношениях, эмоциональная , утраты, поиск себя, самооценка, страхи. Хорошо работаю с утратой (расставания, разводы, уходы с работы, переезды, горевание), с кризисом идентичности (в миру "проблемы с самооценкой"), с отношениями: в треугольниках ("я любовница и мне стыдно", "я жена и мне обидно", "я муж-любовник и не знаю, кого выбрать"), в квадратах ("замужем, люблю женатого, что делать?"), созависимости ("я без него никак"), контрзависимость ("мне никто не нужен"), с одиночеством ("я никому не нужен"), с профессиональной и карьерной тематикой

Магистр практической психологии, НПУ им.Драгоманова, 2020
гештальт-терапевт, МГИ, сертифицирована в 2014; , танцевально двигательный терапевт 2021

В 2021 сертифицирована как гештальт-терапевт по зависимостям
в 2021 завершила 1850 часов обучения как танцевально-двигательный терапевт
в 2020 прошла основы семейного консультирования
в 2012 сертифицирована как инструктор по ребефингу
С 2019 по сейчас прохожу обучение новому направлению Consonance Therapy

Отзывы клиентов:

Ана, рекомендует:
Уверенность в себе, низкая самооценка ("синдром самозванца"). На терапии у Яны уже полгода, пришла с ключевым запросом уверенности в себе, проблемами с самооценкой ("синдром самозванца"). Очень довольна работой с ней и текущими результатами. За последние полгода мне удалось: * успешно выпустить статью на РБК; * впервые провести внешние и внутренние вебинары на 20+ человек, что раньше для меня было чем-то слишком большим и страшным:) * смогла выстроить эффективное общение на равных с иностранными коллегами и руководителями в компании, что раньше тоже вызывало у меня страхи и вела себя неуверенно в общении; * коллеги заметили изменения в лучшую сторону, говорят: "вот бы мне так научиться свободно говорить как ты". Также удалось снять лишнюю тревогу, улучшить отношения в семье. Яна бережно и при этом в нужном направлении ведет терапию, всегда находит подходящее слово или технику.

Наталия, рекомендует:
Пришла в состоянии кризиса, пост-разводный период, после первого и долгого брака. Пришла по рекомендации коллеги. За год моё состояние не только выровнялось и укрепилось, а и стабилизировались остальные сферы - работа, отношения с родителями, ребенком. И через год я продолжила работу уже в глубинной терапии. Продолжаю по сейчас, около 5 лет в целом. Прошли за это время с Яной еще 3 кризиса - с родителями, 40 лет-идентичности, и профессиональная переориентация, из штатного формата, в котором я работала 13 лет, ушла в консалтинг. За это время выстроены теплые и доверительные отношения с вторым мужем. Сохраняется теплый контакт с мамой и дочкой. Яна - Человек. И Профессионал. Именно с больших букв. Всегда "свежие" инструменты, разнообразие методик, личностная сила, адекватность, проработанность как специалиста, динамика работы и объемы, которые можно брать на сессиях и супервизиях - мне очень нравятся и подходят под мои задачи/запросы. Мне важно доверять тому, с кем работаю - тут это есть на 1000%. Рекомендую Яну как высокоуровневого специалиста.

Надежда, рекомендует:
К Яне пришла разобраться со своими блоками. Очень рекомендовала коллега. Начали работать аккуратно. Выловили массу затыков, которые не давали двигаться вперед и рождали сомнения и неуверенность. . Что могу сказать о Яне? Понимание, вовлеченность, ценные рекомендации, которые помогают в повседневной жизни. Ну и просто, очень интересный человек. .

Евгения, рекомендует:
Я пришла к Яне в состоянии личного кризиса в отношениях. Отслеживать эмоции, изменить восприятие «привычных» паттернов. Подача и коммуникация, а также разнообразие техник.

Татьяна , рекомендует:
Депрессия. Невроз. Личные границы. Низкая самооценка. Улучшилось качество жизни. Повысилась самооценка. Улучшились отношения в семье и с окружающими. Яна вызывает доверие. Быстро прогрессировали в терапии. Человеколюбие очень понравилось..

Юлиана , рекомендует:
Я обратилась к Яне после родов с жалобой на плохое физическое состояние и плохое настроение. Яна очень бережный и профессиональный психолог. Рекомендую как высококвалифицированого и надёжного специалиста. . Я справилась с постковидной дипрессией, паническими атаками, кризисом после рождения второго ребёнка, в работе с Яной нашла себя. . Яна чесная, сильная, дипломатичная. Яна в своём арсенал имеет бесконечное количество навыков, методик. Обладает неземной мудростью и искренне любит людей. .

Наталия, рекомендует:
Работали с Яной по запросу отношений. Я очень довольна результатом. По ходу работу всплывали дополнительные запросы.. Результат-я научилась быть в нормальных длительных отношениях, говорить о своих границах и принимать чужие.. Мне нравится то, что Яна живая. И отличный специалист, которая применяет разнообразные методы в работе.. Работали с Яной по запросу отношений. Я очень довольна результатом. По ходу работу всплывали дополнительные запросы, которые также успешно проработались.. Результат-я научилась быть в нормальных длительных отношениях, говорить о своих границах и принимать чужие.. Мне нравится то, что Яна живая. И отличный специалист, которая применяет разнообразные методы в работе..