Найти психолога
Она Шапка

Она Ш.

  • Психолог

Стаж: 

3 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

13

Запросил(-а): 

Администрация

Очно: 

Сумы Сумы, вулиця Кузнечна, 8

Район: 

Зарічний район

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Самооценка Смысл жизни Личностное развитие Эмоции и чувства
Дополнительные компетенции:
Беременные
Не работаю с:
Люди старшего возраста (60+)
Военные
Физические/соматические расстройства
Дети до 12 лет
Дети до 16 лет
Дети дошкольного возраста
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Детская психология
Подростковая психология
Домашнее насилие
Онкология
Чем могу помочь?

постоянное волнение, тревожность, или вам сложно справиться со страхами;

боретесь с неуверенностью в себе, низкой самооценкой, самокритикой;

переживаете депрессивное состояние, утрату интереса к жизни, истощению, апатию;

испытываете трудности с эмоциональной регуляцией, часто «срываетесь» или накапливаете напряжение;

столкнулись с внутренними конфликтами, сложностями в принятии решений или построении личных границ;

не можете принять себя, собственное прошлое, страдаете из-за чувства вины или стыда;

испытываете внутреннее давление, перфекционизм, трудности с отдыхом;

хотите лучше понять свои чувства, потребности, научиться действовать с опорой на себя.

Принимаю здесь

Адрес вулиця Кузнечна

Район Зарічний район, Центр

Подходы и методы, в которых я работаю:
КПТ Терапия принятия

Я — психолог, и мне важно, чтобы приходящий ко мне человек почувствовал: здесь можно быть собой.Без масок, без «как правильно», без страха, что тебя не поймут или осудят.

Ко мне часто обращаются те, кому тяжело внутри, но сложно объяснить словами. Кто-то устал постоянно держать себя в руках.

Я работаю в направлениях КПТ и ACT — современных, действенных подходах, которые помогают лучше понимать свои мысли, эмоции, действия, и, главное, — учиться быть к себе добрее.

Как человек, я очень бережный. Не давлю и не тороплю, но и не оставляю в хаосе.

Я искренне верю, что каждый человек заслуживает теплого, принимающего отношения – и извне, и изнутри.

Окончила магистратуру Нежинского государственного университета им.М.Гоголя – специальность "Психология", учебная программа "Клиническая психология с основами психотерапии".

Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии – курсы по психиатрии, КПТ+ (когнитивно-поведенческая терапия), КПТ в перинатальном подходе.

Osvita 4 help – курс по ACT (терапия принятия и обязательства).

бакалавр
Державний вищий навчальний заклад «Переяслав-Хмельницький державний педагогічний університет імені Григорія Сковороди»
2018
магістр
Ніжинський державний університет імені Миколи Гоголя
2025

Тренінговий центр Наталії Сабліної
Психологічне консультування та психотерапія складних запитів: травма, ПТСР, насильства, згвалтування, горе, втрата. Робота з дітьми, підлітками, дорослими, військовими та сім'ями
27.06.2023 по 29.08.2023, К-во часов - 33
Osvita.4help
Osvita.4help "АСТ: від основ до практики" Модуль 3: «Життя по дорозі цінностей»
19-20.10.2024, К-во часов - 6
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
Основи психіатрії в інтегративній КПТ-моделі розуміння психічного здоров'я та його розладів
2024-2025, К-во часов - 150
Osvita.4help
АСТ: від основ до практики
16-17.11.2024, К-во часов - 6
Міжнародний інститут психології
ПСИХОТЕРАПІЯ ДЕПРЕСІЇ: КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВИЙ ПІДХІД
27 грудня 2022, К-во часов - 12
Osvita.4help
Osvita.4help “АСТ: від основ до практики" Модуль 2: «Від'єднуємось від гачка»
28-29.09.2024, К-во часов - 6
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ +. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу
вересень 2023 - червень 2024, К-во часов - 170
Український психологічний центр
Психологія відносин
28.03.2025, К-во часов - 12
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ-підхід у турботі про психічне здоров'я у перинатальному періоді
березень - квітень 2025, К-во часов - 40
Osvita.4help
АСТ: від основ до практики
14-15.09.2024, К-во часов - 6
Osvita.4help
АСТ: від основ до практики
02-03.11.2024, К-во часов - 6
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.