Запись недоступна |Она Ро...

Стаж 4 лет с запросами: Отношения, Самооценка, Личностное развитие, Стыд и вина

Киев Шевченківський район, вулиця Михайлівська, 20Б

Личный опыт психотерапии научил выражать переживания в контакте с другим человеком, который постепенно формирует базовое доверие и улучшает качество отношений с близкими и родными.
Конечно терапия повлияла на самоценность и самооценку в лучшую сторону. Я спокойно научилась говорить «НЕТ», когда мне что-то не комфортно или не нужно.
В общем, терапия возвращает фокус на себя, развивает рефоэксию, помогающую понимать свое состояние и чувство.

Приветствую, меня зовут Яна. По призванию и образованию я психолог. Работаю в направлении гештальт-терапии.
На мой взгляд, психотерапия может быть современной, увлекательной и глубокой.
Я с эмпатией и уважением отношусь к уникальности и личной истории человека. Считаю самым важным в работе - начать ценить реальность и научиться творчески подходить к возникающим проблемам.

По-моему, интерес к себе – это самая высокая ценность и профилактика тех состояний, которые часто оказываются невыносимыми.

Буду рада помочь!

Сложности во взаимоотношениях.
-сложности в построении отношений с противоположным полом; недоразумение в паре; конфликты в семье и с близкими; токсические отношения; разрыв отношений.
Самооценка.
- помощь в понимании собственной значимости и ценности. Сложности в установлении контакта с окружающими.
Личные границы.
Сложность в выражении своих эмоций и чувств. Непонимание собственных чувств и желаний. Как следствие недоверие к себе и отсутствие способности выражать эмоции и чувства близким и окружающим. Поиск экологически проживать любые эмоции и обретать форму для их выражения.
Переезд и проблемы адаптации.
Чувство вины, стыда, обиды, зависти, ревности.
Напряжение, тревога, страх.
Чувство одиночества.
Сепарация родителей.
Выйти из зоны контроля родителей и других «вертикальных» фигур; поставить фокус на свои ценности и желания без чувства вины; стать независимым финансово и эмоционально; принять ответственность за выборы.

Одесский национальный университет имени И.И. Мечникова, "Психология"
"Теория и практика гештальт-терапии" в ВСППГП.

Теория и практика Гештальт-терапии. I и II ступеньки.
XVII Всеукраинская Гештальт Конференция 2021
Регулярное участие в супервизорской группе.

Отзывы клиентов:

Дарья, рекомендует:
Обратилась к Яне с проблемой постоянного стресса, происходящей в жизни непонятности, с различными страхами. Пока нахожусь в терапии, очень довольна тем, что мы потихоньку добираемся до глубинных проблем, Яна позволяет пережить все эмоции и терапия проходит результативно, но очень нативно – не чувствуешь, что с тобой ведут работу, очень комфортно и приятно работать. Результаты действительно впечатляют