Меня зовут Яна Ибрагимова - я психолог, сертифицированный гештальт-терапевт.

Переселенка из города Херсон, прожила окупацию, имею опыт переезда и адаптации в новом месте, помогаю клиентам находить силы, смыслы в жизни, заботиться о себе в сложное военное время.

В психотерапию меня привел интерес к себе, не понимание своих состояний, эмоций, а также интерес к профессии.

В 19 лет я думала что нахожусь в депрессии, так как не могла назвать и описать словами что происходит. Меня воспитали послушной девочкой, которая никогда ни на что не жаловалась, делала как велели родители, ориентировалась на взрослых и окружающих больше чем на себя.

В 2013 году началось мое путешествие в изучения себя с помощью гештальт терапии. Я научилась различать свои чувства, эмоции, замечать где позволяю нарушать мои личные границы, а где их нарушаю я, слышать свое тело через симптомы и болезни, понимать причины импульсивных покупок, улучшились отношения с мужем и родственниками, улучшилось понимание людей и в первую очередь себя. Научилась красиво злиться и выражать свою точку зрения, искать ту форму общения которая комфортна мне.

Знать себя с разных сторон и принимать себя разной, знать свое тело, свои состояния и реакции - помогли мне подружиться с собой!