У психотерапію мене привів інтерес до себе, не розуміння своїх станів, емоцій, а також інтерес до професії.
У 19 років я думала, що перебуваю в депресії, тому що не могла назвати і описати словами що відбувається. Мене виховали слухняною дівчинкою, яка ніколи ні на що не скаржилася, робила як вели батьки, орієнтувалася на дорослих і оточуючих більше, ніж на себе.
У 2013 році розпочалася моя подорож до вивчення себе за допомогою гештальт терапії. Я навчилася розрізняти свої почуття, емоції, помічати, де дозволяю порушувати мої особисті межі, а де їх порушую я, чути своє тіло через симптоми та хвороби, розуміти причини імпульсивних покупок, покращилися стосунки з чоловіком і родичами, покращилося розуміння людей і в першу чергу себе . Навчилася красиво злитися і висловлювати свою точку зору, шукати ту форму спілкування, яка комфортна мені.
Знати себе з різних боків і приймати себе різною, знати своє тіло, свої стани та реакції – допомогли мені потоваришувати з собою!