Найти психолога
Она Бернатька

Она Б.

  • Психолог
  • Военный психолог

Стаж: 

13 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

9

Запросил(-а): 

Администрация

Район: 

Шевченківський район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Не работаю с:
Люди старшего возраста (60+)
Физические/соматические расстройства
Сексуальное насилие
Онкология
Химические зависимости
Дети до 12 лет
Чем могу помочь?

Отношения, финансы, мотивация, ценности, самоанализ, самооценка, осознанность, ресурс, страхи, тревога, депрессия, обитание травматического состояния, смысл жизни, развитие эмоционального интеллекта, переживания, навязчивые мысли, отношения с собой, принятие себя, горе и утрата, мое прошлое, детский страхи, кризис

Принимаю здесь

Адрес вулиця Бориса Грінченка

Район Шевченківський район

Подходы и методы, в которых я работаю:

Являюсь практическим психологом, арт-терапевтом, игропрактиком, военным психологом, КПТ, тренером веревочного курса с психологическим разбором, проводником цвехостояния. Предоставляю услуги психологической поддержки и консультирования. Провожу трансформационные игры такие как "Лила" (работа со своим внутренним Я), "Посмотри". (о сексе и отношениях), "Мафия Киевская" (развитие логического мышления)

Являюсь волонтером БФ "Имеем крылья"

Также работаю с детьми погибших героев, с семьями из прифронтовых зон, с военнослужащими. Провожу тренинг навыков техник лечения, по проекту "Дети и война"

Мой подход помогает взглянуть на ситуацию с другой стороны, почувствовать свое внутреннее Я, обрести самоценность и облегчить эмоциональное состояние.

Терапия со мной – это безопасный и структурированный процесс, где есть место и для глубины, и для постепенных изменений. Мы двигаемся в темпе, который подходит именно вам, без давления и спешки.

В начале мы определяем запрос и то, с чем вы приходите. Далее помогаю разобраться во внутренних процессах, связях между мыслями, эмоциями и поведением, а также найти ваши ресурсы и точки опоры.

В работе я объединяю разговорную терапию, арт-терапевтические методы, метафорические техники, КПТ и практики саморегуляции. Это позволяет не только осознать проблему, но постепенно изменять состояние и реакции в реальной жизни.

Для меня важно, чтобы терапия давала ощутимые результаты: больше стабильности, ясности, внутреннего покоя и способности управлять своей жизнью.

Психотерапия изменила мое отношение к себе и жизни. Она научила меня лучше понимать свои чувства, потребности и внутренние процессы. Я стала осознанней, научилась строить личные границы, проживать сложные эмоции и ценить себя.

Также психотерапия дала мне более глубокое понимание людей, их боли, переживаний и конфликтов. Именно через собственный опыт терапии я еще больше убедилась, как важно иметь безопасное пространство, где тебя могут услышать, принять и поддержать.

То, что осознано, уже не управляет нами, а становится нашим ресурсом.

Я люблю творчество в разных его проявлениях – арт-терапию, рисование, фотографию и работу с образами. Меня вдохновляет танец, движение и телесные практики, помогающие лучше чувствовать себя и свое состояние.

Также люблю природу, пешие прогулки и время наедине для восстановления ресурса. Интересуюсь психологическим самопознанием, развитием личности и глубинными процессами человеческой психики.

Отдельное место занимает профессиональный интерес к игропрактикам, метафорическим картам, групповым процессам и телесно-ориентированным практикам.

Диплом магистратуры практической психологии в КНУ Шевченко.

Арт-терапевт в Институте высшей психологии и телесной терапии.

Арт-терапия в работе с ПТСР в Тарариной.

Сертификация по программе ДЕТИ И ВОЙНА – техники исцеления.

Повышение квалификации "Основы психологического консультирования"

"Как обуздать тревогу"

Институт высшей психологии и телесной терапии.

КПТ

ВОЕННАЯ ПСИХОЛОГИЯ И РАБОТА С СЕМЬЯМИ ВОЕННЫХ

HUBZ

Магістр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2024

• Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко – магистратура по специальности «Практическая психология»

• Обучение арт-терапии и психологическому консультированию

• Программа «Дети и война. Техники исцеления»

• Обучение по работе с ПТСР и травматическим опытом

• Арт-терапия в работе со взрослыми и детьми

• Работа с тревожными состояниями и эмоциональной нестабильностью

• Постоянно прохожу дополнительные профессиональные учения, специализации и практические курсы в сфере психологии и психотерапии

CANADA-UKRAINE FOUNDATION у співпраці з Українським інститутом когнітивно-поведінкової терапії
Діти та війна. Навчання технік зцілення
5-7 березня 2025 р. (тренінг), березень-травень 2025 р. (психологічні заняття), К-во часов - 48
МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОЛОГІЇ
ОСНОВИ КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВОЇ ТЕРАПІЇ
23 жовтня 2023, К-во часов - 24
Інститут Вищої Психології та Тілесних терапій
Арт-терапія в роботі з дорослими
2022, К-во часов - 160
Інститут Вищої Психології та Тілесних терапій
Основи психологічного консультування
2023, К-во часов - 90
Wellness Travel Club
Мотиваційного Курсу Цілісного Розвитку Розквітай Від Мрії до ПроЯву
24.04.23 - 05.05.23
Інститут Вищої Психології та Тілесних Терапій
навчально-терапевтичний марафон технік та принципів роботи з тривожністю "Як приборкати тривогу"
К-во часов - 40
ГС "Національна психологічна асоціація"
Посвідчення про членство
2024
Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського»
Психологічна допомога військовослужбовцям та їх близьким
08 квітня 2024 – 29 травня 2024, К-во часов - 180
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.