Поздравляю!

Меня зовут Виктория, я магистр психологии.

В психологию я пришла во взрослом возрасте (30г), прежде всего для решения своих личных проблем. Доверия к людям у меня в то время не было, поэтому я решила справляться сама. Как оказалась психика работает "чуть-чуть" по другому. Человеку нужен человек. Когда меня видят, слышат, мной действительно интересуются я открываюсь, исследую себя, учусь с этим справляться и решаю что с этим делать.

Мне удалось найти хорошего психолога (далеко не с первого раза) и почувствовать на себе "магию психотерапии" - когда в безопасности и принятии можно быть собой и это на самом деле исцеляет.

В психотерапии я 11 лет и продолжаю этот путь. Считаю, что это основа моего профессионализма.

Кроме того, в своей практике я применяю транзакционный анализ – он хорошо работает на уровне логики как с простыми запросами так и со сценарием жизни человека.

Но мне этого было мало и я пошла в обучение гештальту терапии, пока закончила только первую степень и буду учиться дальше. В этом методе я ценю именно контакт человек - человек и считаю, что это основа именно устойчивых долгосрочных изменений.

В своей работе я соблюдаю конфиденциальность и этический кодекс (УСТА, НАГТУ). Для меня безопасность клиента на первом месте.

Как личность я достаточно разная, то, возможно, меня отличает это отзывчивость, внимательность и глубина. Некоторых это пугает, а некоторым это именно то, что нужно.

Я с детства люблю много читать, сейчас это и профессиональная литература и художественная. Во время войны решила начать играть на фортепиано, осуществила свою детскую мечту и радуюсь в это сложное время.

В общем люблю творчество в самых разных вариантах - мне кажется, что каждый человек уникален и удивителен, и я получаю удовольствие когда вижу его самовыражение. Что конечно и себе позволяю - рисую, шею, танцую и т.д.

В общем я не лучше и не хуже других)

Прежде всего это знакомство, очень важно что бы нам было комфортно друг с другом – это основа. Затем мы исследуем вашу жизнь в целом, в той мере, в какой вам комфортно на данном этапе, и ваш запрос. Это не обязательно должно быть что-то конкретное, но важно решить, с какими темами в каком русле Вы хотели бы работать. Но, собственно, работа. В своей работе я иду за клиентом, ведь только сам человек знает свои ресурсы и готовность работать в своем темпе, на своем уровне. Должен признать, что это не всегда просто и понятно, и шаг за шагом можно прийти к желаемому результату.

В процессе прохождения терапии у меня значительно повысился уровень осознанности своей телесных проявлений, эмоций, чувств, поведения и в целом автоматических стратегий. Это позволило мне значительно расширить возможности своих жизненных выборов. Из автоматических реакций я перешла к осознанному поведению, основанному на моих истинных потребностях, возможностях, ценностях, мечтах и ​​смыслах. Из постоянного недовольства собой и окружающими людьми, желанием все и всех изменить, теперь я осознаю и принимаю себя и других людей, какие мы на самом деле, знаю границы своих границ - на что я могу повлиять и как самое лучшее, и на что я не имею никакого влияния и могу с этим справиться. Я отказалась от зависимых отношений, будь то родственные связи, дружеские или романтические. Теперь я основываюсь в первую очередь на себе, считаю, что на меня влияет общение и делаю то, что ведет на корысть и развитие в первую очередь мне, с уважением к другим людям и их выборам. Раньше мне хотелось быть идеальной, всем нравиться и все делать правильно, несмотря на усилия, которые я в это вкладываю, и свои возможности. Сейчас я основная ориентация на свои потребности, возможности и пожелания. В пределах разумного я делаю вещи который наполняют меня и дают мне энергию для жизни.

В общем я бы хотел сказать, что я вышла из своего сценария жизни, который был заложен в детстве, и должен признать я еще в пути, осознанно, шаг за шагом в своем темпе строю себе свою жизнь такой как я его хочу проживать.

Love Youself on any way

"Наши мечты это наша работа, и как бы то ни было мы должны сделать ее хорошо."

Чтение художественной и профессиональной литературы.

Игра в фортепиано. Рисование. Высадка и уход за растениями. Йога. Шитье.