Вітаю!

Мене звати Вікторія, я магістр психології.

У психологію я прийшла у дорослому віці (30р), перш за все для вирішення своїх особистих проблем. Довіри до людей у мене на той час не було, то ж я вирішила справлятись сама. Як виявилась психіка працює "трішки" по іншому. Людині потрібна людина. Коли мене бачать, чують, мною насправді цікавляться я відкриваюсь, досліджую себе, вчусь з цим справлятись і вирішую що з цим робити.

Мені пощастило знайти хорошого психолога (далеко не з першого разу) та відчути на собі "магію психотерапії" - коли в безпеці та прийнятті можна бути собою і це насправді зцілює.

У психотерапії я 11 років і продовжую цей шлях. Вважаю що це основа мого професіоналізму.

Крім того у своїй практиці я застосовую транзакційний аналіз - він добре працює на рівні логіки як з простими запитами так і зі сценарієм життя людини.

Та мені цього було мало і я пішла у навчання гештальт терапії, поки закінчила тільки перший ступінь та буду навчатись далі. У цьому методі я ціную саме контакт людина - людина і вважаю що це основа саме стійких довгострокових змін.

У своїй роботі я дотримуюсь конфіденційності та етичного кодексу (УСТА, НАГТУ). Для мене безпека клієнта на першому місці.

Як особистість я досить різна, те що можливо мене відрізняє це чуйність, уважність та глибина. Декого це лякає, а декому це саме те що потрібно. У мене добре розвинене аналітичне мислення, це чудово допомагає людям з підвищеною тривожність, я опірна, чутлива ( кажуть чудова) до людей у травмі - можу м'яко безпечно супроводжувати при прожитті травматичного досвіду.

Я змалку люблю багато читати, зараз це і професійна література і художня. Під час війни вирішила почати грати на фортепіано, здійснила свою дитячу мрію та тішусь у цей складний час.

Загалом полюбляю творчість у найрізноманітніших варіантах - мені здається що кожна людина унікальна та дивовижна, і я отримую задоволення коли бачу її самовираження. Що звісно і собі дозволяю - малюю , шию, танцюю тощо.

Загалом я не краща і не гірша за інших)

Перш за все це знайомство, дуже важливо що б нам було комфортно один з одним - це основа. Потім ми досліджуємо ваше життя загалом, у тій мірі в якій вам комфортно на даному етапі, та Ваш запит. Це не обов'язково має бути щось конкретне, та важливо вирішити з якими темами в якому руслі Ви хотіли б працювати. Та власне робота. У своїй роботі я йду за клієнтом, адже тільки сама людина знає свої ресурси та готовність працювати у своєму темпі, на своєму рівні. Маю визнати що це не завжди просто та зрозуміло, та крок за кроком, можна прийти до бажаного результату.

У процесі проходження терапії у мене значно підвищився рівень усвідомленості своїй тілесних проявів, емоцій, почуттів, поведінки, та загалом автоматичних стратегій. Це дало мені змогу значно розширити можливості своїх життєвих виборів. З автоматичних реакції я перейшла до усвідомленої поведінки яка ґрунтується на моїх справжніх потребах, можливостях, цінностях, мріях та сенсах. З постійного незадоволення собою та оточуючими людьми, бажанням все та всіх змінити, тепер я усвідомлюю і приймаю себе та інших людей якими ми є насправді, знаю межі свохїх кордонів - на що я можу вплинути та як саме найкраще, і на що я не маю ніякого впливу і можу з цим впоратись. Я відмовилась від залежних стосунків, будь то родинні зв'язки, дружні чи романтичні. Тепер я грунтуюсь в першу чергу на себе, зважаю як на мене впливає спілкування та роблю те що веде на корись та розвиток в першу чергу мені, з повагою до інших людей та їхніх виборів. Рініше мені хотілось бути ідеальною, всім подобатись та все робити правильно, не зважаючи на зусилля які я в це вкладаю, та свої можливості. Зараз я основна орієнтація на свої потреби, можливості та побажання. У межах розумного я роблю речі які наповнюють мене та дають мені енергію для життя.

Загалом я би хотілал сказати , що я вийшла зі свого сценарію життя, який був закладений в дитинстві, та маю визнати я ще в дорозі, усвідомлено, крок за кроком у своєму темпі будую собі своє життя таким яким я його хочу проживати.

Love Youself on any way

"Наші мрії це наша робота, і як би там не було ми маємо зробити її добре."

Читання художньої та професійної літератури.

Гра на фортепіано. Малювання. Висаджування та догляд за рослинами. Йога. Шиття.