Если коротко, то психотерапия мне помогла:
- сепарироваться от родителей, принять их такими, как они есть, наладить отношения с родственниками;
- вырасти профессионально, зарабатывать те суммы, о которых раньше и не мечтала;
- полюбить себя и своих демонов, увидеть свою уникальность и не гнаться за социальными трендами и стереотипами;
- выйти из эмоционально зависимых отношений и построить впоследствии экологические отношения с мужчиной;
- отойти от образа "отличника", позволить себе лажать и искать свой подход к решению проблем;
- развиваться, снова учиться и найти профессию, доставляющую удовольствие;
- раскрыть творческий потенциал;
- научиться жить со своей тревогой, ритуалами и не изводить себя исправлением;
- понять, что я могу выбирать адекватных и верных людей для дружбы
Еще куча всего, но здесь места не хватит.