Якщо коротко, то психотерапія мені допомогла:
- сепаруватись від батьків, прийняти їх такими як вони є, налагодити відносини з родичами;
- вирости професійно, заробляти ті суми, про які раніше і не мріяла;
- полюбити себе і своїх демонів, побачити свою унікальність і не гнатись за соціальними трендами і стереотипами;
- вийти з емоційно залежних відносин і побудувати згодом екологічні стосунки з чоловіком;
- відійти від образу "відмінничка", дозволити собі лажати і шукати свій підхід до вирішення проблем;
- розвиватися, знову навчатися і знайти професію, що приносить задоволення;
- розкрити творчий потенціал;
- навчитись жити зі своєю тривогою, ритуалами і не мучити себе виправлянням;
- зрозуміти, що я можу вибирати адекватних та вірних людей для дружби.
Ще купа всього, але тут місця не вистачить.