Психологиня/психотерапевт
в обучении
Психология – мое второе высшее образование после продюсерки кино и телевидения, но именно психология всегда была моим искренним интересом и подлинным призванием. Выбор этой профессии был осознанным и желанным – мне всегда было интересно, почему люди ведут себя так, а не иначе, что стоит за их эмоциями, реакциями и выборами.
Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) стала для меня естественным подходом, ведь я являюсь глубоко эмпатическим человеком, который и свой собственный опыт проживает прежде всего из-за эмоций. Научные исследования подтверждают, что наш мозг реагирует на эмоции быстрее, чем мы успеваем осознать их логически. Именно поэтому эмоции оказывают огромное влияние на нашу жизнь, даже если мы этого не осознаем.
ЭФТ помогает не подавлять эмоции, а наоборот – понять, услышать и построить здоровую эмоциональную связь с собой и близкими. Это тот подход, в который я искренне верю и по собственному опыту знаю, как глубоко он может изменить жизнь.