Психологиня/психотерапевтка
в навчанні
Психологія – моя друга вища освіта після продюсерки кіно та телебачення, але саме психологія завжди була моїм щирим інтересом і справжнім покликанням. Вибір цієї професії був усвідомленим і бажаним – мені завжди було цікаво, чому люди поводяться так, а не інакше, що стоїть за їхніми емоціями, реакціями та виборами.
Емоційно-фокусована терапія (ЕФТ) стала для мене природним підходом, адже я є глибоко емпатичною людиною, яка і свій власний досвід проживає передусім через емоції. Наукові дослідження підтверджують, що наш мозок реагує на емоції швидше, ніж ми встигаємо усвідомити їх логічно. Саме тому емоції мають величезний вплив на наше життя, навіть якщо ми цього не усвідомлюємо.
ЕФТ допомагає не придушувати емоції, а навпаки – зрозуміти, почути їх і побудувати здоровий емоційний зв’язок із собою та близькими. Це той підхід, у який я щиро вірю і з власного досвіду знаю, як глибоко він може змінити життя.