Запись недоступна | Іванова Світлана - Психолог

Я считала себя психологически здоровой личностью, без особого травмирующего опыта в детстве, но в какой-то момент я осознала, что моя жизнь стала напоминать мне "заезженную пластинку", «хождение по кругу», люди, гора, декорации, меняются, а полноты жизни я не ощущала. Впервые за изменениями я обратилась к коучу, с которыми мы детально (как мне казалось) разобрали мою жизнь. Однако, я словно стояла на месте: два шага вперед и четыре назад. По рекомендации подруги, я решилась на психотерапию, мало веря в ее эффективность, ведь я считала, что у меня нет психологических проблем. Испробовав на себе метод КПТ и схема-терапии, я увидела как мой внутренний «недисциплинированный ребенок» саботировал мой рост, я обнаружила свои поведенческие паттерны, страхи, желание соответствовать чужим ожиданиям, угодничать и подстраиваться, увидела установки, навязанные социумом. За время терапии, я на себе прочувствовала, как смена мышления ведет к смене привычного поведения. После этого я поняла, что психотерапия – это не только про болезни, это и про познания себя. Желаю каждому, хотя бы просто ради интереса, попробовать на себе все прелести психотерапии. Я уверяю, что Ваша жизнь, как и моя, разделиться на ДО и ПОСЛЕ )).

Мой профессиональный опыт работы психологом с 2018 года. Увлекаюсь психологие на протяжении 20 лет. Моя сильная сторона - оптимизм и коммуникабельность, что помогает мне поддержать клиента, вдохновить его, направить и зарядить позитивом. Мои ценности честность, порядочность, доверие, открытость, компетентность, развитие, доброта, эмпатия, любовь, аутентичность. Имею два дипломированных образования, и горжусь, что свое хобби сделала своей профессией, непобоявшись полностью изменить сферу деятельности. Смогла Я - смогу помочь и Вам. Верю в себя и свою работу, постоянно совершенствуюсь. Моя цель - создать общество счастливых людей, где каждый занимается тем, что максимально раскрывает его сильные стороны. Что касается личных интересов, то я очень люблю читать (и перечитывать) книги в бумажном формате.

- Не складывается личная жизнь, невозможность построить отношения (одиночество, повторяющиеся неудачи, неудерживаемость в отношениях).
- Кризис и проблема самоопределения, поиск опорных смыслов и ценностей, адаптация к сильным переменам в жизни, определение приоритетов;
- «маятниковый» выбор (например, ухожу и возвращаюсь; бросаю, но начинаю заново); внутренние конфликты, связанные с необходимостью выбора;
- Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни; исследование психологических «препятствий» к изменениям;
- Психологическая работа с «будущим» (исследование способа приближения к желаемому будущему);
- Психологическая работа с «прошлым» (поведенческие паттерны);
- Отчаяние, растерянность, тревога, навязчивые мысли/действия (ОКР);
- Страхи, чувство вины;
- Подавленность, плохое настроение, апатия;
- Адаптация к резкому изменению условий жизни.

Высшее психологическеое образование (Прикарпатский национальный университет имени В.Стефаника, 01.07.2018);
Направление когнетивно-поведенческая терапия (Годовая учебная программа "КПТ+. Базовые техники КПТ для консультации и коучинга", 14.08.2020);
Профессиональная сертификация в коучинге международного уровня (CoachingUP.university, 26.10.2020)