photo

Світлана І.

  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

0

Запросив(-ла): 

Юлія Курчик Юлія Курчик

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Нав'язливі думки
Самооцінка
Самотність
З чим можу допомогти?

- Не складається особисте життя, неможливість побудувати відносини (самотність, повторювані невдачі, нестримність у відносинах).

- криза та проблема самовизначення, пошук опорних смислів та цінностей, адаптація до сильних змін у житті, визначення пріоритетів;

- «маятниковий» вибір (наприклад, йду і повертаюся; кидаю, але починаю заново); внутрішні конфлікти, пов'язані з необхідністю вибору;

- незадоволеність окремими сферами свого життя; вивчення психологічних «перешкод» до змін;

- психологічна робота з «майбутнім» (дослідження способу наближення до бажаного майбутнього);

- психологічна робота з «минулим» (поведінкові патерни);

- розпач, розгубленість, тривога, нав'язливі думки/дії (ГКР);

- страхи, почуття провини;

- пригніченість, поганий настрій, апатія;

- Адаптація до різкої зміни умов життя.

Підходи й методи, в яких працюю:
КПТ
Коучинг

Мій професійний досвід роботи з 2018 року. Захоплююсь психологією протягом 20 років. Моя сильна сторона – оптимізм та комунікабельність, що допомагає мені підтримати клієнта, надихнути його, спрямувати та зарядити позитивом. Мої цінності: чесність, порядність, довіра, відкритість, компетентність, розвиток, доброта, емпатія, любов, автентичність. Маю дві дипломовані освіти, і пишаюся, що своє хобі зробила своєю професією, не побоявшись повністю змінити сферу діяльності. Змогла Я – зможу допомогти і Вам. Вірю у себе і свою роботу, постійно вдосконалююсь. Моя мета – створити суспільство щасливих людей, де кожен займається тим, що максимально розкриває його сильні сторони. Щодо особистих інтересів, то я дуже люблю читати (і перечитувати) книги у паперовому форматі.

Я вважала себе психологічно здоровою особистістю, без особливого травмуючого досвіду в дитинстві, але в якийсь момент я усвідомила, що моє життя почало нагадувати мені "заїжджену платівку", "ходіння по колу", люди, гора, декорації, змінюються, а повноти життя я не відчувала. Вперше за змінами я звернулася до коуча, з якими ми детально (як мені здавалося) розібрали моє життя. Однак я ніби стояла на місці: два кроки вперед і чотири тому. За рекомендацією подруги, я зважилася на психотерапію, мало вірячи в її ефективність, адже я вважала, що я не маю психологічних проблем. Випробувавши на собі метод КПТ і схема-терапії, я побачила як мою внутрішню «недисципліновану дитину» саботувала моє зростання, я виявила свої поведінкові патерни, страхи, бажання відповідати чужим очікуванням, догоджати і підлаштовуватися, побачила установки, нав'язані соціумом. За час терапії я на собі відчула, як зміна мислення веде до зміни звичної поведінки. Після цього я зрозуміла, що психотерапія – це не лише про хвороби, а й про пізнання себе. Бажаю кожному, хоча б просто заради інтересу, спробувати на собі всю красу психотерапії. Я запевняю, що Ваше життя, як і моє, розділитися на ДО та ПІСЛЯ )).

Вища психологічна освіта (Прикарпатський національний університет імені В.Стефаника, 01.07.2018);

Напрямок когнетивно-поведінкової терапії (Річна навчальна програма "КПТ+. Базові техніки КПТ для консультації та коучингу", 14.08.2020);

Професійна сертифікація у коучінгу міжнародного рівня (CoachingUP.university, 26.10.2020)

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.