Знайти психолога
photo

Світлана І.

  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

0

Запросив(-ла): 

Юлія Курчик Юлія Курчик

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Нав'язливі думки
Самооцінка
Самотність
З чим можу допомогти?

- Не складається особисте життя, неможливість побудувати відносини (самотність, повторювані невдачі, нестримність у відносинах).

- криза та проблема самовизначення, пошук опорних смислів та цінностей, адаптація до сильних змін у житті, визначення пріоритетів;

- «маятниковий» вибір (наприклад, йду і повертаюся; кидаю, але починаю заново); внутрішні конфлікти, пов'язані з необхідністю вибору;

- незадоволеність окремими сферами свого життя; вивчення психологічних «перешкод» до змін;

- психологічна робота з «майбутнім» (дослідження способу наближення до бажаного майбутнього);

- психологічна робота з «минулим» (поведінкові патерни);

- розпач, розгубленість, тривога, нав'язливі думки/дії (ГКР);

- страхи, почуття провини;

- пригніченість, поганий настрій, апатія;

- Адаптація до різкої зміни умов життя.

Підходи й методи, в яких працюю:
КПТ
Коучинг

Мій професійний досвід роботи з 2018 року. Захоплююсь психологією протягом 20 років. Моя сильна сторона – оптимізм та комунікабельність, що допомагає мені підтримати клієнта, надихнути його, спрямувати та зарядити позитивом. Мої цінності: чесність, порядність, довіра, відкритість, компетентність, розвиток, доброта, емпатія, любов, автентичність. Маю дві дипломовані освіти, і пишаюся, що своє хобі зробила своєю професією, не побоявшись повністю змінити сферу діяльності. Змогла Я – зможу допомогти і Вам. Вірю у себе і свою роботу, постійно вдосконалююсь. Моя мета – створити суспільство щасливих людей, де кожен займається тим, що максимально розкриває його сильні сторони. Щодо особистих інтересів, то я дуже люблю читати (і перечитувати) книги у паперовому форматі.

Я вважала себе психологічно здоровою особистістю, без особливого травмуючого досвіду в дитинстві, але в якийсь момент я усвідомила, що моє життя почало нагадувати мені "заїжджену платівку", "ходіння по колу", люди, гора, декорації, змінюються, а повноти життя я не відчувала. Вперше за змінами я звернулася до коуча, з якими ми детально (як мені здавалося) розібрали моє життя. Однак я ніби стояла на місці: два кроки вперед і чотири тому. За рекомендацією подруги, я зважилася на психотерапію, мало вірячи в її ефективність, адже я вважала, що я не маю психологічних проблем. Випробувавши на собі метод КПТ і схема-терапії, я побачила як мою внутрішню «недисципліновану дитину» саботувала моє зростання, я виявила свої поведінкові патерни, страхи, бажання відповідати чужим очікуванням, догоджати і підлаштовуватися, побачила установки, нав'язані соціумом. За час терапії я на собі відчула, як зміна мислення веде до зміни звичної поведінки. Після цього я зрозуміла, що психотерапія – це не лише про хвороби, а й про пізнання себе. Бажаю кожному, хоча б просто заради інтересу, спробувати на собі всю красу психотерапії. Я запевняю, що Ваше життя, як і моє, розділитися на ДО та ПІСЛЯ )).

Вища психологічна освіта (Прикарпатський національний університет імені В.Стефаника, 01.07.2018);

Напрямок когнетивно-поведінкової терапії (Річна навчальна програма "КПТ+. Базові техніки КПТ для консультації та коучингу", 14.08.2020);

Професійна сертифікація у коучінгу міжнародного рівня (CoachingUP.university, 26.10.2020)

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.