Стаж:
2 лет
Язык:
UK
Сертификаты:
3
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
1350 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
1350 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
1700 грн
Продолжительность:
90 мин.
### **Обо мне**
Я практический психолог с более чем 2,5 годами опыта, специализируюсь на индивидуальном консультировании взрослых. Основное направление моей работы — **перинатальная психология**, в частности, поддержка женщин в вопросах планирования беременности, трудностей с зачатием, сопровождения беременности, ЭКО, потерь и послеродового периода.
Также работаю с общими запросами, такими как:
- **Эмоциональная регуляция** (тревога, страхи, апатия, стресс);
- **Психологические границы** (отстаивание себя, страх конфликтов, контроль жизни);
- **самооценка и самоценность** (принятие себя, формирование уверенности);
- **отношения с близкими** (сложности в коммуникации, токсичные паттерны);
- **Женская идентичность** (самореализация, поиск гармонии между разными ролями в жизни);
- **Работа с расстройствами пищевого поведения** (эмоциональное переедание, нарушенное восприятие тела, жесткие ограничения в пище и чувство вины).
Я не понаслышке знаю, как работают глубокие внутренние процессы, поскольку сама прошла долгий путь преодоления трудностей, в частности борьбы с РХП и принятия себя. Это помогает мне не только работать на уровне теории, но и понимать, что чувствуют клиенты, и поддерживать их без осуждения.
Мой подход — теплый, поддерживающий и реалистичный. Я не даю шаблонных советов и не заставляю клиентов «думать положительно», а помогаю разобраться с эмоциями, найти свои собственные решения и строить жизнь, которая приносит больше радости и внутреннего покоя.
**Как меня изменила психотерапия**
Психотерапия стала для меня не просто профессиональным выбором, а способом проживать жизнь осознанно. Она научила меня слышать себя, принимать свои эмоции и границы, быть мягче к себе и другим.
🔹 **Я перестала оценивать себя из-за чужих ожиданий**
Раньше я часто подстраивалась, пыталась быть правильной, чтобы получить одобрение. Терапия помогла мне выстроить внутреннюю опору, понять, что у меня ценность просто потому, что я есть.
🔹 **Я научилась принимать поддержку**
Когда-то мне было сложно просить о помощи — казалось, надо справиться самой. Теперь я знаю, что здоровый контакт с людьми невозможен без открытости и поддержки.
🔹 **Я больше не обесцениваю себя**
Мне знакомо чувство, когда кажется, что ты недостаточно хороша, умна или стоит чего-то большего. Но психотерапия научила меня замечать эти разрушительные мысли и не отождествляться с ними.
🔹 **Я нашла баланс между принятием и развитием**
Раньше мне казалось, что есть только два варианта: либо заставлять себя становиться лучше, либо просто принять все, как есть. Терапия показала, что можно одновременно принимать себя сейчас и стремиться к изменениям без насилия над собой.
🔹 **Опыт работы с РХП**
Работа с расстройствами пищевого поведения для меня не только профессиональная тема – я знаю этот путь изнутри. Психотерапия помогла мне понять, что РХП — это не просто о еде или весе, а о более глубоких внутренних процессах: самооценке, контроле, страхах, эмоциональной регуляции. Я научилась слышать свое тело, возобновила связь с голодом и насыщением, и знаю, что выход есть, даже если кажется, что все потеряно. Теперь я помогаю клиентам пройти этот путь помягче, без давления и чувства вины.
Образование и обучение
Высшее образование
Мукачевский государственный университет – магистр психологии.
Высшее педагогическое образование – обучение дало глубочайшее понимание возрастной психологии, методологии обучения и воспитания.
Дополнительное обучение, курсы, повышение квалификации
ИВПтТТ – «Перинатальная психология и психотерапия», «Основы психологического консультирования».
ВУЗ им. Л. Украинки – сертификационная программа «Клиническая психология»
Кроме того, есть много сертификатов по мини-курсам, в частности о работе с ПТСР, психосоматике и сексе образование.
Клиническая психология в Волынском Национальном Университете им. Л. Украинки
"Перинатальная психология и психотерапия" и "Основы психологического консультирования" в Институте Высшей Психологии и Телесных Терапий.
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
