Стаж:
2 років
Мова:
UK
Сертифікати:
3
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
1350 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
1350 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
1700 грн
Тривалість:
90 хв.
Я практичний психолог із понад 2,5 роками досвіду, спеціалізуюсь на індивідуальному консультуванні дорослих. Основний напрям моєї роботи —перинатальна психологія, зокрема підтримка жінок у питаннях планування вагітності, труднощів із зачаттям, супроводу вагітності, ЕКЗ, втрат та післяпологового періоду.
Також працюю із загальними запитами, такими як:
- **Емоційна регуляція** (тривога, страхи, апатія, стрес);
- **Психологічні межі** (відстоювання себе, страх конфліктів, контроль життя);
- **Самооцінка та самоцінність** (прийняття себе, формування впевненості);
- **Відносини з близькими** (складнощі у комунікації, токсичні патерни);
- **Жіноча ідентичність** (самореалізація, пошук гармонії між різними ролями в житті);
- **Робота з розладами харчової поведінки** (емоційне переїдання, порушене сприйняття тіла, жорсткі обмеження в їжі та відчуття провини).
Я не з чуток знаю, як працюють глибокі внутрішні процеси, оскільки сама пройшла довгий шлях подолання труднощів, зокрема боротьби з РХП та прийняття себе. Це допомагає мені не лише працювати на рівні теорії, а й дійсно розуміти, що відчувають клієнти, та підтримувати їх без осуду.
Мій підхід — теплий, підтримувальний і реалістичний. Я не даю шаблонних порад і не змушую клієнтів «думати позитивно», а допомагаю розібратися з емоціями, знайти свої власні рішення та будувати життя, яке приносить більше радості та внутрішнього спокою.
Психотерапія стала для мене не просто професійним вибором, а способом проживати життя усвідомлено. Вона навчила мене чути себе, приймати свої емоції та межі, бути м’якшою до себе й інших.
🔹 **Я перестала оцінювати себе через чужі очікування**
Раніше я часто підлаштовувалася, намагалася «бути правильною», щоб отримати схвалення. Терапія допомогла мені вибудувати внутрішню опору, зрозуміти, що я маю цінність просто тому, що я є.
🔹 **Я навчилася приймати підтримку**
Колись мені було складно просити про допомогу — здавалося, що треба впоратися самій. Тепер я знаю, що здоровий контакт із людьми неможливий без відкритості та прийняття підтримки.
🔹 **Я більше не знецінюю себе**
Мені знайоме почуття, коли здається, що ти недостатньо хороша, розумна чи варта чогось більшого. Але психотерапія навчила мене помічати ці руйнівні думки та не ототожнюватися з ними.
🔹 **Я знайшла баланс між прийняттям і розвитком**
Раніше мені здавалося, що є лише два варіанти: або змушувати себе ставати кращою, або «просто прийняти» все, як є. Терапія показала, що можна одночасно приймати себе зараз і прагнути змін без насильства над собою.
🔹 **Досвід роботи з РХП**
Робота з розладами харчової поведінки для мене не лише професійна тема — я знаю цей шлях зсередини. Психотерапія допомогла мені зрозуміти, що РХП — це не просто про їжу чи вагу, а про глибші внутрішні процеси: самооцінку, контроль, страхи, емоційну регуляцію. Я навчилася чути своє тіло, відновила зв’язок із голодом і насиченням, і знаю, що вихід є, навіть якщо здається, що все втрачено. Тепер я допомагаю клієнтам пройти цей шлях м’якше, без тиску й почуття провини.
Вища освіта
Мукачівський державний університет – магістр психології.
Вища педагогічна освіта – навчання дало глибоке розуміння вікової психології, методології навчання та виховання.
Додаткове навчання, курси, підвищення кваліфікації
ІВПтТТ - «Перинатальна психологія та психотерапія», «Основи психологічного консультування».
ВНУ ім. Л. Українки - сертифікаційна програма «Клінічна психологія»
Крім того, маю багато сертифікатів з міні-курсів, зокрема про роботу з ПТСР, психосоматику та секс освіту.
«Клінічна психологія» у Волинському Національному Університеті ім. Л. Українки
«Перинатальна психологія та психотерапія» та «Основи психологічного консультування» у Інституті Вищої Психології та Тілесних Терапій.
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
