Я использую метод психодрамы. Кроме глубины и основательности этого метода, его основатель первый внес смех в психотерапию (fun fact)

В первую очередь я работаю с человеком, с разнообразием его вопросов, а не исключительно с запросом. Но что касается запросов - я знаю не на теории как это чувствовать страх что-то изменить, стесняться, постоянно откладывать важные и не важные дела на потом, лениться, корить себя за это, чувствовать «со мной что-то не так», быть растерянными, уставать от образа «хорошей девочки» и как научиться принимать свои тени. нет, строить отношения с собой.

Я не обещаю скорых решений и волшебных трансформаций. Но обещаю безопасное пространство, где можно быть живыми, разными, смеяться там, где смешно, скучать там, где грустно, плакать или не плакать, материться или не материться)) Психотерапия не о том, чтобы «исправить себя», а о – встретиться с собой настоящим/настоящей и научиться жить с. Приглашаю в работу))