Я психолог с классическим образованием в сфере кризисной и экстремальной психологии, работаю с 2022 года и имею более 8 лет личного терапевтического опыта. Также проходила дополнительная учеба, в частности в работе с ПТСР в условиях военного времени.
Но для меня психология – это не о «дать совет» или «начинить симптом».
Это о глубоком понимании того, как именно устроено мышление человека – и как оно формирует его состояние, выбор и реальность.
В работе я объединяю интегративный подход: использую инструменты КПТ, телесно-ориентированной терапии, mindfulness и арт-терапии. При необходимости могу работать через метафорические образы – как инструмент доступа к внутренним процессам.
Мой фокус – не просто «улучшить самочувствие», а помочь человеку:
- восстановить внутреннюю опору
- выйти из повторяющихся сценариев
— научиться понимать и проживать свои состояния
- перестать жить из-за страха, контроля или постоянного напряжения
Я работаю с людьми, которые хотят не просто «чтобы стало легче», а понять, что с ними происходит – и реально изменить это.
В работе для меня важны честность, глубина и индивидуальный подход. Без шаблонов и поверхностных решений.