Найти психолога
Ольга Шестопал

Ольга Ш.

  • Психолог

Стаж: 

9 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

4

Запросил(-а): 

Администрация

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Дополнительные компетенции:
Не работаю с:
ЛГБТК+
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Религиозно-чувствительный подход
Сексуальное насилие
Чем могу помочь?

Клиенты обращаются ко мне с такими запросами:

• Преодоление стресса, тревожности, панических атак.

• Повышенная раздражительность, злость, трудности в контроле чувств.

• Низкая самооценка, неуверенность в себе, поиск внутренних ресурсов.

• Утрата мотивации, депрессивные состояния, жизненные кризисы.

• Конфликты в семье, отношениях или на работе.

• Переживание травм или событий в жизни.

• Профессиональное выгорание, сложности в обучении или работе.

• Развитие уверенности, личностного потенциала и навыков саморегуляции.

Подходы и методы, в которых я работаю:

Я – практический психолог с многолетним опытом работы с детьми, подростками и их родителями, в том числе с трудновоспитанными. Благодаря этому я хорошо понимаю особенности поведения, эмоциональные потребности и трудности взаимодействия и умею налаживать отношения даже в сложных ситуациях. Работаю также со взрослыми: помогаю справляться со стрессом, тревожностью, низкой самооценкой, конфликтами в семье и профессиональной среде. Использую современные методы психологического консультирования, в частности КПТ, всегда адаптируясь к индивидуальным потребностям клиента. Моя цель – помочь каждому найти собственный путь к внутренней гармонии, ресурсности и уверенности.

Терапия со мной – это простор доверия и тепла, где вы сможете исследовать свои чувства, понять потребности и найти внутренние ресурсы для изменений.

Психотерапия стала для меня не просто разговорами со специалистом, а настоящим путём к себе. Она научила меня слышать свои потребности, понимать эмоции и принимать их без порицания. Я перестала застревать в прошлом и начала строить будущее с большей уверенностью.

Теперь я знаю: забота о собственном внутреннем мире – это не слабость, а сила, которая открывает дверь к гармонии с собой и с другими.

Твоя история имеет значение

Мне нравится общаться с людьми, узнавать их истории и вдохновляться разными жизненными опытами. Я люблю путешествия, открывать новые города и культуры, а также вдохновляться природой и искусством. Такие занятия помогают мне заряжаться энергией и оставаться открытой для новых идей в работе с клиентами.

Сумской государственный педагогический университет им. А.с. Макаренко (практический психолог), UpProSchool (КПТ-консультант), КНУ им. Т.Г.Шевченко (клинический психолог). Сейчас учусь на психотерапевта в методе транзакционного анализа

Сумський державний педагогічний університет ім. А.С. Макаренка
2005

UpProSchool (КПТ-консультант), КНУ им. Т.Г.Шевченко (клинический психолог). Сейчас учусь на психотерапевта в методе транзакционного анализа

КИЇВСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ IMEHІ ТАРАСА ШЕВЧЕНКА
КЛІНІЧНА ПСИХОЛОГІЯ
07 лютого - 08 серпня 2025, К-во часов - 1080
UpPro School
Основи когнітивно-поведінкової терапії
09.09.2024 - 09.12.2024
Центрально-європейський університет
Основи когнітивної терапії
09.09.2024 - 09.12.2024, К-во часов - 180
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.