Меня зовут Ольга, я практикующий психолог с опытом 3 года, специализируюсь на
гештальт-подходе, арт-терапии и телесно ориентированной терапии. Я являюсь действительным членом УСП, регулярно прохожу индивидуальные и групповые супервидения, участвую в профессиональных мероприятиях, имею собственную длительную психотерапию. Мой подход совмещает несколько способов:
●Гештальт-терапия - это психотерапевтический подход, фокусирующийся на принципе "здесь и сейчас". Он учит замечать свои чувства, мысли, ощущения в теле в данный момент, это помогает лучше осознавать себя и свои потребности и восстановить
контакт с собой и миром;
●Арт-терапия открывает путь к бессознательному через образы;
●Телесно ориентированная терапия помогает замечать ощущения в теле, лучше понимать свои эмоции и потребности и освобождаться от психологических трудностей через тело. Работаю с клиентами, которые стремятся к более глубокому пониманию себя, проживают потери,
эмиграцию, имеют тревогу, панические атаки, сложности в отношениях или самооценке. Моя цель – создать безопасное и поддерживающее пространство, где человек может быть собой и быть услышанным.
Личный опыт жизни, вынужденной эмиграции и долгосрочных отношений на расстоянии помогает мне глубже понимать потребности клиентов и поддерживать их в сложных ситуациях.
Замужем, мама двух дочерей.
Моя главная ценность – семья.