Найти психолога
Ольга Литвиненко
Ольга Литвиненко photo 2

Ольга Л.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Кризисный психолог
  • Клинический психолог

Стаж: 

3 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

12

Запросил(-а): 

Оксана Трофимова Оксана Трофимова

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/1
  • Календарь
  • Ответы на форуме 12
Запросы, с которыми я работаю:
Депрессия Выгорание Тревога Психосоматика
Дополнительные компетенции:
Физические/соматические расстройства
Не работаю с:
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Религиозно-чувствительный подход
Детская психология
Чем могу помочь?

Тревога, депрессия, выгорание, потеря, кризисные состояния, психосоматика, пищевое поведение, самооценка, эмоциональная регуляция, гнев, апатия, потеря, горение, ипохондрия, ОКР, БАР

Подходы и методы, в которых я работаю:
КПТ Символдрама

Как человек я спокоен, уравновешен, люблю больше слушать, но при необходимости делюсь необходимой информацией, которая будет полезна людям, в процесс коммуникации вовлечен полностью. Есть хорошая память и способность чувствовать собеседника. В подходе я даю простор клиенту быть услышанным, выслушаю, поддержу. Преимущественно работаю в методе КПТ – работа с мыслями, эмоциями, поведением, помогаю найти и усилить необходимые ресурсы для преодоления жизненных и психологических трудностей. Я не даю совета, я даю рекомендации и простор для ваших решений. Я клиентов не только выслушаю, но и услышу.

Интенсивность, активность подбирается индивидуально под Вас, для меня важно информировать вас, что и для чего мы делаем ту или иную технику, какую повестку дня и т.д.

Прохожу индивидуальную психотерапию на квалификацию психотерапевта в методе символдрама. Во первых я начала замечать свои эмоции, реакции, отрицательные мысли, работать с отрицательными, не ресурсными мыслями и регулировать свое психоэмоциональное состояние. У меня стали более гибкие личные границы, и я начала беспокоиться о себе, уделять себе внимание. В конфликтных ситуациях между людьми я научилась занимать нейтральную, но поддерживающую позицию. Благодаря психотерапии я стала ставить цели на будущее и двигаться к ним.

Вдохновляют люди, которые искренни, которые позволяют себе быть такими, какие они есть и стремятся к изменениям в лучшую сторону. Само обращение к специалисту по психическому здоровью это весомый шаг в лучшее будущее.

Музыка, танцы,

Окончила НМУ им.А.А.Богомольца, Национальный университет здравоохранения Украины имени П. Л. Шупика, Uppro Scool, сейчас продолжаю обучение на психотерапевта в методе Символдрама в институте развития символдрамы и глубинной психологии, являюсь ассоциированным членом ИРСХП, также прохожу параллельно обучение в других организациях.

магістр
Національний університет охорони здоров'я України імені П. Л. Шупика
2024
Магістр
Національний університет охорони здоров’я України імені П. Л. Шупика
до 23.12.2024

міжнародна школа психології «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
ТіЛЕСНО-ОРІЄНТОВАНА ПСИХОТЕРАПіЯ
20.09.2022
International Academy of Practical Psychology
Психологічна допомога при військовій травмі
1.11.2023, К-во часов - 10
міжнародна школа психології «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
Психологія зайвої ваги
20.09.2022
Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик
СИНДРОМ ПОДРАЗНЕНОГО КИШЕЧНИКА. СУПРОВІД ПСИХОЛОГА
17.05.2025 - 31.05.2025, К-во часов - 15
UpPro School
курс підвищення кваліфікації UpPro School «Основи Когнітивно-Поведінкової Терапії»
06.01.2025–07.05.2025, К-во часов - 180
Міжнародна федерація арт-терапії та самореалізації особистості (International Federation of art-therapy and personal self-realization)
ОСНОВИ ПСИХОЛОГІЇ
18.05.2023, К-во часов - 70
INTERNATIONAL ACADEMY OF PRACTICAL PSYCHOLOGY
Психосоматика жіночого здоров'я
2024, К-во часов - 20
Психологічний центр Алекса Гальчинського
ЗАСТОСУВАННЯ ТЕХНІК ЕМПАТІЙНОЇ КОНФРОНТАЦІЇ ТА МАЙСТЕРНІСТЬ ПОСТАНОВКИ ПИТАНЬ У КЛІНІЧНІЙ РОБОТІ ПСИХОТЕРАПЕВТА. ПРИРОДА ВИКЛИКУ ТА СТРАТЕГІЇ ВИХОДУ З ГЛУХИХ КУТІВ
Травень 2025, К-во часов - 12
Національний університет «Запорізька політехніка»
Підготовка фахівців кризових інтервенцій та кризового консультування
19.12.2025, К-во часов - 180
Центр психологічної освіти суспільства "Психіка"
Робота з агресією
11.05.2025, К-во часов - 3
Тренінговий центр розвитку особистості «РЕСУРС»
Використання метафоричних асоціативних карт у психологічному консультуванні дорослих та дітей
8.06.2024, К-во часов - 30
Отзывы и рекомендации
0/1
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

avatar
Ирина Кадина
24.10.2025

Хорошо работает с Я с большим удовольствием рекомендую Ольгу как высокопрофессиональную, внимательную и глубокую психологиню. Имея возможность наблюдать за ее работой, могу сказать, что Ольга объединяет профессиональную компетентность с искренней человечностью. Она создает атмосферу доверия, в которой клиенты могут ощутить безопасность и принятие. Ее подход – гибкий, глубокий и всегда ориентирован на потребности человека. Ольга постоянно развивается, повышает квалификацию, делится опытом и поддерживает коллег. Ее советы всегда профессиональные, взвешенные и в то же время теплые. Особенно ценно ее умение видеть в клиенте не проблему, а потенциал - помогать человеку раскрыть собственные ресурсы и двигаться к внутреннему равновесию. Рекомендую Ольгу как специалисту, которому действительно можно доверять. Ее работа вдохновляет, поддерживает и дает ощущение глубокого профессионального подхода в сочетании с большой душой. Ольга как человек, искренняя и порядочная. Как психолог – профессиональная. .

avatar
Оксана Трофимова
23.10.2025

Ольга является исключительно квалифицированным клиническим психологом и консультантом, специализирующимся на работе со взрослыми, используя доказательный подход когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). ¨Она демонстрирует высокий уровень понимания психопатологии и дифференциальной диагностики. Ее клиническое мышление является острым, что позволяет эффективно адаптировать терапевтические стратегии к уникальным потребностям каждого взрослого клиента. Ольга способна строить крепкий терапевтический альянс, поощряя клиентов к активному сотрудничеству и самостоятельной работе над изменениями. ‚Она регулярно участвует в супервидениях, повышает свою квалификацию и следит за последними исследованиями в области доказательной психотерапии. Это подтверждает ее приверженность высоким стандартам клинической практики.

Ответы на форуме
12
Невиліковна хвороба мами

Горевание

19.05.2026 18:49

Я вам співчуваю, проживати це важко, тяжка хвороба шок і для хворіючої людини і для її рідних. Я готова з Вами працювати онлайн.

Пам'ятайте, поки мамине серце б'ється вона ще жива і є з вами фізично в вашому житті.

я тащу все, это игра в одни ворота

Навязчивые мысли

10.05.2026 04:23

Вітаю Вас, ви знайомитесь з реальністю, в стосунках завжди хтось дає більше, не можливо відміряти під лінійку, окрім того є поняття зрілості для стосунків, сімейна модель від батьків, темперамент людини. Все це може бути у вас з хлопцем різне. Тож єдиний вихід це щира розмова, "я повідомлення", я би хотіла щоб ти більше реагував і підтримував мої захоплення.

Ми любимо людей не лише через їх реакцію на наші захоплення, але це дійсно важливо.

Бажаю Вам гармонії в стосунках. Говоріть з партнером.

Расстался с девушкой и не могу забыть ее

Отношения

19.04.2026 09:56

Ви знаєте чітко чому ви розійшлися, і перші стосунки назавжди залишаться в наших спогадах і коли у вас буде більше сил щось тепле теж буде в спогадах. Бережіть себе і звертайтесь до людей які спроможні вас підтримати і розділити з вами ваші переживання в цей період.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.