Найти психолога
Ольга Холод
Ольга Холод photo 2

Ольга Х.

  • Клинический психолог

Стаж: 

4 лет

Язык: 

UK, EN

Сертификаты: 

35

Запросил(-а): 

Администрация

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/2
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Не работаю с:
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Дети до 16 лет
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Чем могу помочь?

Работаю с трудностями эмоциональной сферы: апатией, выгоранием, потерей смысла, ощущением «я не там, где должен быть» или «не с теми, с кем должен быть».

Помогаю в вопросах самооценки, идентичности, адаптации и переживания одиночества.

Работаю с навязчивой прокруткой негативных мыслей и сценариев, опытом травматического прошлого, неприятием своего тела или жизненных обстоятельств.

Помогаю с состояниями истощения, нехватки энергии, трудностях с завершением дел и отсутствия внутренней опоры.

Поддерживаю в кризисных состояниях.

В работе фокусируюсь на развитии осознания собственных состояний и действий, понимании своих потребностей, улучшении ментализации и формировании более адаптивных способов реагирования.

Подходы и методы, в которых я работаю:

Направление психотерапии, в котором я работаю – символ драма – это глубинно-ориентированный психодинамический подход, предполагающий работу с воображением и образами. Он позволяет исследовать бессознательные переживания, внутренние конфликты, желания и защитные механизмы безопасным и мягким способом.

Через символические образы клиент может лучше понять свои внутренние состояния, а дальнейшее обсуждение помогает их осознать и интегрировать в опыт.

В своей работе я опираюсь на психоаналитические подходы (в частности, теорию развития личности и объектных отношений) и аналитическую психологию К. Г. Юнга.

Для меня важно создать пространство, в котором клиент может свободно исследовать себя без навязывания или давления. Работа проходит в мягком, поддерживающем формате, с уважением к индивидуальному темпу и внутреннему миру человека.

Суггестивные факторы сведены к минимуму: техники направлены на свободное и глубокое раскрытие личности.

Первая сессия проходит следующим образом:

Вы можете неструктурированно рассказывать, почему обратились и чего ожидаете от работы. Я обращаю внимание на то, сами ли вы мотивированы работать, или обратились против своей воли. Также должен определить, это кризисная интервенция, консультирование, длилась ли терапевтическая работа. Могу прояснять состояние вашего физического здоровья, спрашивать о симптомах, направлять вас к другим специалистам или инстанциям для дообследования или получения медикаментозной поддержки. Также должен сообщить об условиях и рамках работы и убедиться, что вы сможете их соблюдать. Могу задавать вопросы, поддерживать и работать очень индивидуально с каждым. Обычно молчать и не знать, в чем ваш запрос. Нет правильно или неправильно.

После долгого практического и теоретического исследования предмета профессиональной самореализации, пришла к выводу, что стоит выбирать профессию, учитывая то, что тебе очень интересно, чтобы вдохновение учиться и идти в работу на длинную дистанцию. И, самое важное, спросить себя, какие проблемы хочешь решать: "Что больше всего в мире беспокоит?"

В моем случае, это всегда было психологическое благополучие окружения. Это было чем-то, что всегда хотелось понять и уметь направить. Путем прикосновения к каждому лично. Я чувствую себя на своем месте в этой профессии. Испытываю благодарность, приносить свой вклад в общественное благополучие именно таким образом.

Для того, чтобы стать на этот путь, пришлось много учиться, преодолевать свои трудности и психологические проблемы. Как и у большинства психологов. Ценность психологии больше всего понимают те, кто в ней нуждается или нуждался. Могу уверенно сказать, что психология работает!) Глупо, отрицать наличие психики и ее сложного функционирования.

Психология – наука, которая имеет целью исследовать психику и уметь направить психическую жизнь человека. Мне нравится глубина предмета и его многогранность. Люди очень интересны в своих проявлениях, сознательных и бессознательных. Независимо от уровня интеллекта, просвещения и верований. И все же, в определенных аспектах мы одинаковы. Эти два момента: отличий и единообразий, позволяют нам, в первом случае, учиться друг у друга, а в другом – понимать друг друга.

Как говорит один из моих любимых преподавателей: "Если в процессе психотерапии клиент вас не меняет, то вы делаете что-то не так". Сессии – это психодинамический процесс. Исцеляющее отношение

Окончила магистратуру по клинической психологии с основами психодинамической психотерапии в Украинском католическом университете.

Являюсь действительным членом "Института развития символдрамы и глубинной психологии" (ИРСГП) Прохожу индивидуальные и групповые супервидения в методе символдрама. Имею опыт собственной индивидуальной и групповой психотерапии.

магістр
Український католицький університет
2024

Міжнародне товариство Кататимно-імагінативної психотерапії та імагінативних методів у психотерапії і психології (МТКІП), Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Кататимно-імагінативній психотерапії на семінарі: Т12. Психоаналіз психічної травми Кататимно-імагінативна психотерапія наслідків психічної травми
7-8 березня 2026, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Т8. Психоаналітична теорія та інтерпретація сновидінь
29-30 листопада 2025, К-во часов - 20
Європейська асоціація психотерапії; Українська спілка психотерапевтів
Спільний онлайн-симпозіум УСП та ЄАП «Стосунки під час війни»
14 червня 2024 р., К-во часов - 6
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами»
Кататимно-магінативній психотерапії на навчально-практичному семінарії Діагностика за OPD-2
25.02.2013-03.04.2023, К-во часов - 60
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Кататимно-імагінативній психотерапії на навчально-методичному семінарі основного ступеню символдрами С. Конфронтаційні техніки супроводу мотивів.
березень - червень 2024, К-во часов - 60
Міжнародне товариство Кататимно-імагінативної психотерапії та імагінативних методів у психотерапії і психології (МТКІП), Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на семінарі: Т15. Міфи, казки і фантазії
13-14 вересня 2025, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на навчально-практичному семінарі Діагностика за OPD-2
25.02.2029 - 23.04.2023, К-во часов - 60
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на теоретичному семінарі Т1. «Вступ до психотерапевтичної практики. Основи психотерапевтичного процесу. Психотерапевтичний сеттінг»
3-4 вересня 2022, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Кататимно-імагінативна психотерапія (символдрама)
2026
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Інститут розвитку символдрами та глибинної психології
Дійсно до 31.12.2026
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Кататимно-імагінативній психотерапії на навчально-методичному семінарі основного ступеню символдрами А. Вступ до символдрами. Теорія та практика
грудня 2021 – травень 2022, К-во часов - 60
Міжнародне товариство Кататимно-імагінативної психотерапії та імагінативних методів у психотерапії і психології (МТКІП), Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на семінарі: Т6. Робота з перенесенням і контрперенесенням у аналітичному процесі і символдрамі. Робота з опором.
25-26 жовтня 2025, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на семінарі Т4. "Теорія об'єктних стосунків"
7-8 вересня 2024, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
курс підвищення кваліфікації в межах програми багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії під час навчально-практичних семінарів основного ступеня символдрами
15-16 березня 2025, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Вступ до психоаналітичної діагностики
13-14 січня 2024, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Психоаналітичні уявлення про нарцисизм. Кататимно-імагінативна психотерапія нарцистичних розладів
22-23 жовтня 2022, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Навчально-практичний семінар основного ступеня символдрами. Інтеграція. Ресурси. Стосунки.
1,2 жовтня до 3,4 грудня 2022, К-во часов - 60
Інститут розвитку символдрами та глибинної психології
Символдрама в коучингу
5-6 липня 2025 року, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
VI Міжнародна науково-практична конференція «Кататимно-імагінативна психотерапія як захищений простір для розвитку»
18-21 вересня 2025, К-во часов - 30
Факультет наук про здоров'я, Кафедра психології та психотерапії
Міжнародна науково-практична конференція "Війна і виснаження. Психологія опору і відновлення"
18-19 жовтня 2024 р.
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
D. Вищий ступінь символдрами
08 вересня 2024 - 9 лютого 2025, К-во часов - 60
Ukrainian Umbrella Association of Psychotherapy, European Association for Psychotherapy
Другий спільний симпозіум UUP та EAP «Нові виклики для психотерапевтів»
16 червня 2023 р., К-во часов - 6
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на семінарі Т2. «Психоаналітичні теорії розвитку. Теорія прив’язaності»
13,14, 20,21 травня 2023, К-во часов - 40
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на семінарі Т5. Вступ до аналітичної психології К. Г. Юнга
05-06 квітня 2025, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
A1 Вступ до символдрами. Основний ступінь символдрами. Теорія та практика
20-21 листопада 2021, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Межові розлади особистості. Психози (Т13)
25-26 квітня 2026, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
К2. «Техніки короткострокового консультування у символдрамі»
7,8 жовтня та 4,5 листопада 2023, К-во часов - 40
Українська Спілка Психотерапевтів (УСП)
Семінар "Межові розлади особистості. Психози"
25-26 квітня 2026 року, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Групової навчальної психотерапії За методом символдрами - Кататимно-імагінативної психотерапії
з 12 жовтня 2021 р. по 21 березня 2023 р., К-во часов - 104
Український католицький університет, Факультет наук про здоров'я
Міжнародна науково-практична конференція "Війна і виснаження. Психологія опору і відновлення"
18-19 жовтня 2024 р.
Ukrainian Umbrella Association of Psychotherapy and European Association for Psychotherapy
UUP AND EAP JOINT SYMPOSIUM ON ETHICS
February 24, 2023, К-во часов - 6
Міжнародне товариство Кататимно-імагінативної психотерапії та імагінативних методів у психотерапії і психології (МТКІП), Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
К2. «Техніки короткострокового консультування у символдрамі»
7,8 жовтня та 4,5 листопада 2023, К-во часов - 40
Міжнародне товариство Кататимно-імагінативної психотерапії та імагінативних методів у психотерапії і психології (МТКІП), Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
кататимно-імагінативній психотерапії на семінарі: Т 9. Теорія і практика групової психотерапії в символдрамі
25-26 січня 2024, К-во часов - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Психосоматичні захворювання. Клінічні та психоаналітичні аспекти
01-02 березня 2025, К-во часов - 20
Отзывы и рекомендации
0/2
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Очень рекомендую работу с коллегой Ольгой. Это отличная специалистка, внимательная и отзывчивая к процессу. Постоянно развивается и совершенствует свои профессиональные навыки. Тот случай, когда чувствуешь профессионализм и человечность одновременно.

Коллега отзывчивая и разносторонняя как личность) Имеет хороший бекграунд по образованию, который продолжает обогащать.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.