Найти психолога
Олеся Волянская

Олеся В.

  • Клинический психолог

Стаж: 

5 лет

Язык: 

UK

Сертификаты: 

3

Запросил(-а): 

Администрация

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения Депрессия Расставания и потери Тревога
Дополнительные компетенции:
Военные
Не работаю с:
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
ЛГБТК+
Люди с нейроотличием
Расстройства личности
Чем могу помочь?

Тревога: постоянные устающие мысли. Мысли, начинающиеся со слов "А что если...?", напряжено тело.

Депрессивная симптоматика: потеря смыслов, нет сил, раздражение, постоянные мнения отрицательного характера, проблемы со сном.

Часто повторяющиеся сценарии отношений, где страдание воспринимается как любовь. Созависимые отношения.

Подходы и методы, в которых я работаю:
КПТ

"Ты будешь говорить "да", на мировое - "нет"". - Цитата, которой вдохновляюсь сегодня на этом этапе жизни.

Первое правило, которое напоминаю и себе, и своим клиентам – по ту сторону экрана есть человек, такой же как я. И это то, что нас объединяет - быть человеком.

В моем подходе - важное отношение, так как люди, которые приходят ко мне в определенный период своей жизни, имели вызовы с этим отношением (отношение с родителями, любимыми, друзьями или миром). поэтому одна из этих задач - создать то отношение, где можно снять "железные доспехи" и быть собой.

Дополнительно расскажу о себе, как о человеке – ценю чувство юмора, не представляю жизнь без животных и природы, дружу с печалью и люблю любить эту жизнь.

Терапия со мной это как, представьте себе, будто вы в большом шумном доме, где много людей, стандартов и требований. Но здесь вы узнаете, что где-то в этом доме есть маленькая, тайная комната (знаете, как в гарри потерри под лестницей), куда вы можете прийти и

Приняла то, что не на все в этом мире можно повлиять, приняла свои эмоции – то, что я их испытаю. будет неприятно, но это не убьет меня.

Перестала тратить свою энергию на все возможные роли в этой жизни, приняла свою не идеальную, которая может и унывать, и плакать, и злиться – но она все равно ценна в разных состояниях.

"Боль неизбежна - страдания необязательны",

"Ты будешь говорить "да" на мировое "нет".

"В этом жизнь так много жизни"

Одно из самых любимых – это жить эту жизнь. Читать книги, обнимать животных, просматривать древние фильмы или сериалы. И не забывать о дыхании.

Украинский католический университет – Клинический психолог с основами КПТ.

Травматерапия – Dr.Wittenberg school.

магістр
Український католицький університет
2020

Dr. Vittenberg School
дворічна програма підвищення кваліфікації для психологів «Терапія Психотравми»
29.11.2025, К-во часов - 208
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу
2019-2020, К-во часов - 170
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.