Елена Ту...

Стаж 3 лет с запросами: Отношения, Самооценка, Самоопределение, Стыд и вина

Киев Солом'янський район, вулиця Авіаконструктора Антонова, 5А

Понимание себя и развитие чувствительности – это не ключ к простой жизни, по моему мнению. Это способ почувствовать вкус, увидеть красоту, проживать радость и иногда боль. Это способ именно прожить свою жизнь, быть ее автором, присутствовать и включенным в каждое мгновение.

Привет, меня зовут Елена и я буду рада знакомству.
Мой путь в психологию произошел как поиск ответов и смыслов для себя.
Оглядываясь, понимаю, насколько чужим путем я шла и сколько чужих людей отчаянно пыталась считать "своими", ранясь чувством растущей пустоты и бессмысленности.
Собственная терапия помогла мне решиться создавать свои смыслы и жить.
В работе я опираюсь на ценности гештальт-терапии: значимость свободы и творчества, ответственности и осознанности; чувствую уважение и восхищение разным опытом, повлиявшим на образ жизни клиента.
Понимание себя и развитие – это не ключ к простой жизни. Это способ почувствовать вкус, увидеть красоту, чувствовать боль, иногда.

Самоценность
Отношения с важными людьми
Работа с собственными границами
Поиск ресурса и опор
Работа с повторяющимися жизненными сценариями
Работа о ценности и возможности выбирать себя
Поиск себя (самоидентичности, уникальности)
Принятие своих чувств и работа с потребностями

Первая встреча посвящена знакомству, где мы обсуждаем ваш жизненный опыт, вопросы с которыми вы решили обратиться, формируем запрос и возможные цели нашей работы, выбираем формат и ориентировочное количество встреч.

Наше общение происходит в формате беседы. Также я могу предлагать вам определенные эксперименты или телесные практики, задавать вопросы ориентированные на ваши чувства и т.д. Работа направлена на расширение осознанности и понимания себя. Важно отметить, что все вопросы и мои предложения – это скорее приглашение, на которое вы можете согласиться или нет, и это вполне нормально.

Киевский Гештальт Университет - 1 степень
Киевский Гештальт Университет – 2 степень (в процессе обучения)
МАУП – магистра по специальности психология (в процессе обучения)
Участие в 14-летнем образовательном гештальте интенсивно в 2021 году
Участие в 20-й Международной Гештальт-конференции КГУ
Участие в 21-й Международной Гештальт-конференции УГУ
Участие в 21 конференции Рижского Гештальт Института
Курс тренингов о предоставлении первой психологической помощи и самопомощи от Израильской коалиции травмы
Курс по изучению пропедевтики психиатрии

– КГУ, Пропедевтика психиатрии, 2022
- Israel trauma coalition, Psychological first aid, self-care and mitigation of burn-out and compassion fatigue for care-providers, 2022
– КГУ, специализация: "Когда тело уже кричит. Гештальт-терапия в работе с психосоматическим симптомом.", 2024
- КГУ, специализация: "Работа с разными видами травм в гештальтном подходе", 2025

Изменения приходят тогда, когда человек становится тем, кем он есть, а не пытается быть кем-то другим