Меня зовут Лена, я психолог-консультант. Очень люблю свою профессию и активно развиваюсь в ней.

В работе с клиентами я принимающая, внимательна, бережна и устойчивая. Мне важен клиент, его чувства, эмоции и переживания. Придерживаюсь конфиденциальности и деликатности.

Для своего профессионального развития посещаю супевизорскую группу, имею личную терапию и супервизора.

Первая сессия – это знакомство, где мы можем ощутить как нам друг с другом.

На первой встрече мы будем говорить о вашей жизни, заботах, потребностях. На первую сессию не обязательно иметь запрос.

Мы можем работать в одном из форматов, определяемом на первой встрече:

- консультирование – обычно до 6-10 встреч;

- терапия – глубокий процесс, включающий в себя знакомство (до 4 сессий), создание психотерапевтического альянса, в котором мы вместе работаем над запросом.

Основная часть наших сессий проходит в формате беседы, при необходимости и вашем согласии могут быть эксперименты, телесные и эмоционально образные практики. Я довольно редко даю домашние задания.

Рекомендованная частота встреч – 1 раз в неделю. Сессия длится – 50 минут.

Это нормально, что вы можете беспокоиться перед нашей встречей и вы можете разделить это волнение со мной.

Для встречи со мной позаботьтесь о себе: о помещении, где вам будет комфортно и ничто не будет мешать, будет хорошо иметь рядом стакан воды.

Психотерапия помогла мне познать себя, познакомиться с собой, понимать свои потребности и находить творческие способы их удовлетворения. Психотерапия, для меня, это путь познания и становления себя как личности. В работе с клиентом я ищу возможность встретиться с ним настоящим и поддержать на этом пути.

В кризисах каждый из нас растет, становится умнее, сильнее, чувствительнее, глубже и богаче чувств и переживаний

Вокал, прогулки с собакой, компьютерные игры