Я психолог и психотерапевт с пятилетним опытом работы. Работаю со взрослыми и подростками, которые сталкиваются с эмоциональными трудностями, внутренними конфликтами и сложными жизненными периодами. В своей практике использую гештальт-подход и метод символдрамы, помогающие глубже понять внутреннее состояние человека и его переживания.

В работе для меня важны эмпатия, внимательность и безопасное пространство для клиента. Я умею не только слышать, но и по-настоящему слушать, с уважением относясь к чувствам и опыту каждого человека. Мой подход основан на поддержке, принятии и совместной работе, где клиент может лучше узнать себя и найти собственные решения.

Терапия со мной проходит в безопасной и поддерживающей среде. Я внимательно слушаю, помогаю понять эмоции, телесные ощущения и внутренние потребности. Вместе мы работаем над сложными ситуациями, восстановлением ресурсов, самооценкой и жизненным балансом. Подход сочетает гештальт-терапию и символдраму, чтобы эффективно понимать и прорабатывать внутренние конфликты и переживания.

Психотерапия сильно изменила меня как человека и как специалиста. В процессе своей терапии я научилась замечать себя, свои эмоции и реакции тела. Я стала внимательнее к внутренним состояниям, лучше понимаю свои потребности и границы. Это помогло мне по-другому относиться к сложным ситуациям и с большей осознанностью реагировать на происходящее. Опыт личной психотерапии научил меня принятию, терпению и бережному отношению к себе.

Почувствуй, пойми, прими – и иди дальше

Пилатес, рисование, вокал