Я психолог і психотерапевт з п’ятирічним досвідом роботи. Працюю з дорослими та підлітками, які стикаються з емоційними труднощами, внутрішніми конфліктами та складними життєвими періодами. У своїй практиці використовую гештальт-підхід і метод символдрами, які допомагають глибше зрозуміти внутрішній стан людини та її переживання.

У роботі для мене важливі емпатія, уважність і безпечний простір для клієнта. Я вмію не лише чути, а й по-справжньому слухати, з повагою ставлячись до почуттів і досвіду кожної людини. Мій підхід ґрунтується на підтримці, прийнятті та спільній роботі, де клієнт може краще пізнати себе й знайти власні рішення.

Терапія зі мною проходить у безпечному та підтримуючому середовищі. Я уважно слухаю, допомагаю усвідомити емоції, тілесні відчуття та внутрішні потреби. Разом ми працюємо над складними ситуаціями, відновленням ресурсів, самооцінки та життєвого балансу. Підхід поєднує гештальт-терапію та символдраму, щоб ефективно розуміти та опрацьовувати внутрішні конфлікти та переживання.

Психотерапія значно змінила мене як людину і як спеціаліста. У процесі власної терапії я навчилася помічати себе, свої емоції та реакції тіла. Я стала уважнішою до внутрішніх станів, краще розумію свої потреби та межі. Це допомогло мені по іншому ставитися до складних ситуацій і з більшою усвідомленістю реагувати на те, що відбувається. Досвід особистої психотерапії навчив мене прийняттю, терпінню та бережному ставленню до себе.

Відчуй, зрозумій, прийми — і йди далі

Пілатес,малювання,вокал,волейбол