Я психолог и гештальт-терапевт. Работаю с 2014 года, а в гештальт-подходе практикую с 2019 года. Также я сертифицированный гештальт-коуч и ведущая терапевтических групп.
В своей работе я объединяю теплую поддержку и структурный подход. Для меня важно создать безопасное пространство, в котором человек может быть собой, говорить о сложных переживаниях и постепенно находить больше ясности и внутренней опоры.
Часто ко мне приходят люди, привыкшие справляться сами. Они ответственны, много держат на себе, но в определенный момент испытывают усталость, тревогу, одиночество или утрату внутреннего равновесия. Внешне жизнь может выглядеть стабильной, но внутри появляется напряжение, растерянность или ощущение, что что-то важное утрачено.
В терапии мы вместе исследуем переживания, внутренние конфликты и жизненные ситуации, вызывающие трудности. Я помогаю лучше понимать свои чувства, потребности и реакции, строить здоровые границы, находить новые способы общаться с собой и с другими людьми.
Я работаю с подростками от 12 лет, взрослыми и парами. В своей практике я внимательно отношусь к уникальности каждого человека и верю, что изменения возможны тогда, когда появляется большее осознание, поддержка и внутренняя опора.
Если вы чувствуете, что настал момент лучше понять себя и не оставаться с трудом наедине – буду рада поддержать вас в этом процессе.