Я психолог і гештальт-терапевт. Працюю з 2014 року, а в гештальт-підході практикую з 2019 року. Також я сертифікований гештальт-коуч та ведуча терапевтичних груп.
У своїй роботі я поєдную теплу підтримку і структурний підхід. Для мене важливо створити безпечний простір, у якому людина може бути собою, говорити про складні переживання та поступово знаходити більше ясності і внутрішньої опори.
Часто до мене приходять люди, які звикли справлятися самі. Вони відповідальні, багато тримають на собі, але в певний момент відчувають втому, тривогу, самотність або втрату внутрішньої рівноваги. Зовні життя може виглядати стабільним, але всередині з’являється напруга, розгубленість або відчуття, що щось важливе втрачено.
У терапії ми разом досліджуємо переживання, внутрішні конфлікти та життєві ситуації, які викликають труднощі. Я допомагаю краще розуміти свої почуття, потреби та реакції, будувати здорові кордони, знаходити нові способи бути в стосунках із собою та з іншими людьми.
Я працюю з підлітками від 12 років, дорослими та парами. У своїй практиці я уважно ставлюся до унікальності кожної людини та вірю, що зміни можливі тоді, коли з’являється більше усвідомлення, підтримки та внутрішньої опори.
Якщо ви відчуваєте, що настав момент краще зрозуміти себе і не залишатися з труднощами наодинці — буду рада підтримати вас у цьому процесі.