Привет!
Меня зовут Елена, мне 40 лет, и я тревожник в ремиссии.
Я сама прошла путь от панических атак, бессонницы, депрессии, тотальной неуверенности в себе, всеобъемлющего страха за будущее – к человеку, который переобрал себя заново, кайфует от жизни и помогает другим найти внутреннюю опору и жить вопреки тревоге.
Такие изменения в моей жизни произошли благодаря психотерапии (я в ней уже 5,5 лет), поэтому я стала послом доказательной психотерапии и даже веду личный блог в котором без украшений рассказываю о тревожности и моем пути выхода из нее.
Не считаю себя «просветленным» человеком, предпочитаю научно обоснованные практики и техники в противовес духовным.
Из менее интересного: имею высшее образование по специальности «психология», являюсь психотерапевтом в обучении (метод «Транзакционный анализ»), профессиональным коучем. Имею регулярное супервидение, посещаю интвервизионные группы.
Работаю индивидуально, с парами и группами.
Факты по биографии:
Коренная киевлянка с войной переехала в Польшу (город Гданьск). В отношениях 19 лет, у меня две дочери.
P.S. На сессиях со мной можно материться, слиться и не «держать лицо».