Привіт!
Мене звати Олена, мені 40 років і я тривожник в ремісії.
Я сама пройшла шлях від панічних атак, безсоння, депресії, тотальної невпевненості в собі, всеохоплюючого страху за майбутнє – до людини, яка перезібрала себе заново, кайфує від життя та допомагає іншим знайти внутрішню опору та жити всупереч тривозі.
Такі зміни в моєму житті відбулись завдяки психотерапії (я в ній вже 5,5 років), тому я стала амбасадором доказової психотерапії і навіть веду особистий блог в якому без прикрас розказую про тривожність і мій шлях виходу з неї.
Не вважаю себе «просвітленою» людиною, віддаю перевагу науково обгрунтованим практикам і технікам на противагу духовним.
З менш цікавого: маю вищу освіту зі спеціальності «психологія», є психотерапевтом у навчанні (метод «Транзакційний аналіз»), професійним коучем. Маю регулярну супервізію, відвідую інтвервізійні групи.
Працюю індивідуально, з парами та групами.
Факти з біографії:
Корінна киянка, з війною переїхала до Польщі (місто Гданськ). В стосунках 19 років, маю двох доньок.
P.S. На сесіях зі мною можна матюкатись, злитись і не «тримати обличчя».