Поздравляю! Меня зовут Алексей Макаров, я психолог, работаю в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и схема терапии.

Вместе с вами мы учимся идентифицировать и трансформировать деструктивные паттерны мышления и развивать более полезные стратегии реагирования.

Схематерапия помогает глубже понять ваши жизненные сценарии, детские травмы и неудовлетворенные эмоциональные потребности. Этот метод помогает лучше понимать свои «болезненные точки», исцелить «внутреннего ребенка» и найти более зрелый способ реагирования на вызовы жизни.

Это подход для тех, кто хочет избавиться от старых деструктивных паттернов и научиться жить более гармонично. Он будет полезен людям, испытывающим сложности в отношениях или повторяющиеся проблемы в жизни, связанные с негативным мышлением, стрессом, самооценкой, тревогой или депрессией.

Я прожил 40 лет в травме, занимался бизнесом. Благодаря работе в КПТ, как клиент я вышел в ремиссию, получил второе образование, практику и дополнительное обучение. Пока у меня 100 часов практики, я работаю под наблюдением опытного супервизора.

Свободное время я провожу с дочерью, занимаюсь велоспортом, играю на синтезаторе и исследую искусственный интеллект.

Вас ждет безопасное пространство, где вы сможете открыто выражать свои чувства, исследовать свои потребности и постепенно находить путь к здоровому балансу между вашим внутренним миром и внешней жизнью.

Буду рад познакомиться с вами и вместе шаг за шагом двигаться к изменениям, которые вы хотите. Приглашаю вас на первую консультацию, где мы сможем более подробно обсудить ваши запросы и составить общую стратегию работы. До встречи!

Я прожил 40 лет в травме, занимался бизнесом. Благодаря работе в КПТ, как клиент я вышел в ремиссию, получил второе образование, практику и дополнительное обучение.