Стаж:
5 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
12
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
1700 грн
Продолжительность:
50 мин.
Онлайн:
1350 грн
Продолжительность:
50 мин.
Онлайн:
2600 грн
Продолжительность:
90 мин.
Я психолог, который умеет быть рядом. Не оценивать, не навязывать, не «исправлять», а слышать, понимать и поддерживать назревшие внутри вас изменения.
Мой профессиональный путь начался с академической психологии, и сейчас я учусь в аспирантуре по специальности «Психология», где исследую посттравматический рост и психологическую стойкость. Для меня важно не просто говорить с человеком — а глубоко понимать, как работает психика, откуда берется боль и как ее можно трансформировать в силу.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) – это один из наиболее исследованных и эффективных методов психотерапии. Он дает человеку не только понимание, почему мне так тяжело, но и практические инструменты, что с этим делать. Особенно эффективен КПТ в работе с тревогой, самокритикой, эмоциональными «качалками», стрессом и последствиями травматических событий.
В работе я объединяю научную четкость с человечностью и теплом. Не боюсь сложных тем и искренне верю, что каждый человек имеет право на уважение, заботу и поддержку именно в тот момент, когда ему тяжелее всего.
Ко мне приходят те, кто устал быть сильным, не может больше тянуть на зубах, кто запутался в себе или просто хочет остановиться и понять — а что дальше? И каждая такая встреча — это не о «исправить», а о «найти себя», частью за частью.
Я не обещаю волшебных решений. Но обещаю, что рядом с вами будет специалист, знающий, как быть в этом процессе — мягко, надежно и профессионально.
Прежде всего – терапия со мной безопасна, жива и соучастна. Это не про «оценки», «анализ вас сверху» или поучение. Это о диалоге, в котором мы вместе ищем смысл, опоры и новые способы быть с собой и в отношениях с миром.
Первые встречи — знакомство, формирование запроса и понимание, что именно беспокоит. Мы говорим о том, что вас привело, а я объясняю, как именно могу быть полезной. На этом этапе я не спешу с «выводами», потому что верю, что каждая история нуждается в внимательном слушании и времени на развертывание.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) — это значит, что мы не только говорим, но и исследуем конкретные психологические механизмы, влияющие на ваше самочувствие: автоматические мысли, убеждения, шаблоны поведения.
Этот подход дает четкие инструменты и практические техники, которые можно применять в реальной жизни между сессиями.
В процессе мы можем работать с эмоциональной регуляцией, тревогой, самокритикой, травматическим опытом, отношениями или жизненными кризисами. Всегда в темпе, который вам подходит.
Я внимательна к контексту — вашему темпу, состоянию, жизненной ситуации. Вы не должны «успевать» или «показывать результат».
Для меня важно, чтобы у вас появилась внутренняя опора – и доверие к себе!
Психотерапия научила меня самому главному – быть честной с собой, не убегать от боли, а оставаться рядом с собой, даже когда сложно.
Я стала лучше понимать, что уязвимость – не слабость, а сила быть живой, настоящей. Что не нужно "заслужить" поддержку, заботу или любовь - они нужны человеку просто потому, что он есть.
Психотерапия дала мне опыт, как это быть услышанной без осуждения, в безопасном пространстве. И именно это я стараюсь создавать для других – пространство, где можно остановиться, выдохнуть и впервые спросить себя: "А как мне на самом деле?"
Этот путь научил меня доверять процессу. Теперь я знаю, что изменения — это не всегда скорость, но всегда глубина.
Я больше не верю в «идеальную» жизнь, но верю в содержательную, в которой даже трудности могут иметь смысл и становиться точкой роста.
Психотерапия изменила не только мой подход в качестве специалиста – она изменила меня как человека. И это одна из самых ценных трансформаций в моей жизни.
У человека всегда есть выбор — даже тогда, когда он ничего не может изменить, он может изменить свое отношение.
У меня полное психологическое образование и системно продолжаю профессиональное развитие в направлении когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), кризисного консультирования и работы с последствиями травматических событий. Обучаюсь в аспирантуре по психологии в Киевском национальном университете имени Тараса Шевченко и занимаюсь научным исследованием посттравматического роста и психологической устойчивости.
В своей работе выступаю исключительно за доказательные, научно обоснованные методы, обладающие подтвержденной эффективностью.
- магистр клинической психологии
КНУ имени Тараса Шевченко
-Второе высшее образование - политическая психология
КНУ имени Тараса Шевченко
- бакалавр психологии
КНУ имени Тараса Шевченко
Наряду с академическим образованием я постоянно получаю дополнительные знания и навыки, чтобы углублять свою экспертизу и максимально полезной в работе с различными запросами клиентов:
- когнитивно-поведенческая терапия
Украинский институт КПТ (УИКПТ) – работаю под супервидением. Особое внимание – работе с тревожными расстройствами, депрессией, ПТСР, самокритикой и эмоциональной регуляцией.
- кризисное консультирование и базовые методы помощи. Киевский институт "Я"
- основы сексологии. Центр практической психологии "Happy Life"
- военная психология. Университет имени К.Д. Ушинского
- дети и война: обучение техник исцеления. Международная программа по сотрудничеству с UNICEF. Практическое обучение для работы с детьми, пережившими войну и потери
- Отцовство без стресса. Учебная программа для специалистов, работающих с родителями в условиях высокой эмоциональной нагрузки
Постоянно поддерживаю профессиональную форму: прохожу тематические тренинги, супервизии, участвую в учебных программах, вебинарах и профессиональных группах. Считаю, что психолог должен постоянно развиваться, чтобы качественно сопровождать других в их изменениях.
Наряду с академическим образованием я постоянно получаю дополнительные знания и навыки, чтобы углублять свою экспертизу и максимально полезной в работе с различными запросами клиентов:
- когнитивно-поведенческая терапия
Украинский институт КПТ (УИКПТ) – работаю под супервидением. Особое внимание – работе с тревожными расстройствами, депрессией, ПТСР, самокритикой и эмоциональной регуляцией.
- кризисное консультирование и базовые методы помощи. Киевский институт "Я"
- основы сексологии. Центр практической психологии "Happy Life"
- военная психология. Университет имени К.Д. Ушинского
- дети и война: обучение техник исцеления. Международная программа по сотрудничеству с UNICEF. Практическое обучение для работы с детьми, пережившими войну и потери
- Отцовство без стресса. Учебная программа для специалистов, работающих с родителями в условиях высокой эмоциональной нагрузки
Постоянно поддерживаю профессиональную форму: прохожу тематические тренинги, супервизии, участвую в учебных программах, вебинарах и профессиональных группах. Считаю, что психолог должен постоянно развиваться, чтобы качественно сопровождать других в их изменениях.
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
