Я психолог-консультант, работаю в подходах когнитивно-поведенческой и диалектико-поведенческой терапии. Верю, что каждый человек уже имеет ресурс для перемен — иногда просто нужен кто-то рядом, кто поможет его увидеть.
Мой путь к психологии был длинным и ценным: более 5 лет работы с людьми в сфере HR, опыт в сервисе и управлении. Все это научило меня слушать, замечать и быть внимательным к тому, что стоит за словами. В психологию меня привело желание помочь увидеть возможности там, где, кажется, их уже нет, направить к имеющимся ресурсам и найти новые. Безгранично верю в то, что человек может быть счастливым и наполненным, принимая все вызовы и трансформируя их в опыт, который помогает расти.
Мне важно, чтобы в нашей работе вам было безопасно и понятно. Я опираюсь на доказательные методы, но всегда адаптирую их под вас – ваш темп, ваш запрос, ваш контекст.