Я психолог-консультант, працюю в підходах когнітивно-поведінкової та діалектико-поведінкової терапії. Вірю, що кожна людина вже має в собі ресурс для змін — іноді просто потрібен хтось поруч, хто допоможе його побачити.
Мій шлях до психології був довгим і цінним: понад 5 років роботи з людьми у сфері HR, досвід у сервісі та управлінні. Все це навчило мене слухати, помічати і бути уважною до того, що стоїть за словами. В психологію мене привело бажання допомогти побачити можливості там, де здається їх вже немає, направити до наявних ресурсів та віднайти нові. Безмежно вірю в те, що людина може бути щасливою та наповненою, приймаючи всі виклики та трансформуючи їх в досвід, який допомагає зростати.
Мені важливо, щоб у нашій роботі вам було безпечно і зрозуміло. Я спираюсь на доказові методи, але завжди адаптую їх під вас — ваш темп, ваш запит, вашу контекст.