Найти психолога
Олександра  Алексюк

Олександра А.

  • Психолог
  • Клинический психолог
  • Военный психолог
  • Кризисный психолог
  • Супервизор

Стаж: 

7 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

11

Запросил(-а): 

Администрация

Район: 

Шевченківський район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Чем могу помочь?

Я работаю со взрослыми, парами и семьями, которые ищут более глубокие ответы на сложные вопросы о себе, отношениях и сексуальности.

Когда в отношениях боль, расстояние или кризис:

- частые ссоры, оскорбления, холодность в паре;

- измена, потеря доверия, болезненное расставание;

- невозможность договориться, ощущение «меня не слышат»;

- вопрос: уходить или оставаться?

Когда сложно говорить о своих эмоциях, потребностях, желаниях:

- трудности с построением здоровых границ;

- страх быть отвергнутым или стыд по своим желаниям;

- отсутствие понимания, "кто я и чего хочу";

- чувство "я всегда для других, но не для себя".

Когда возникают вопросы о сексуальности и теле:

- снижение или отсутствие либидо;

– боль или дискомфорт во время секса;

- отсутствие оргазма, сексуальное недовольство;

- страх близости или наоборот – чрезмерная потребность в сексуальном контакте;

- порнозависимость, мастурбация, сексуальные фантазии – нормально ли это?

После травматических опытов:

- сексуальное насилие или нарушение границ;

- опыт токсических или аб'юзивних отношений;

- ощущение "меня рассыпало", отсутствие себя;

– хронический стыд, вина, страх прикосновения и близости.

Когда чувствуете усталость, выгорание, потерю смысла:

- ощущение "я функционирую, но не живу";

- нет радости, интереса к жизни или телу;

- сложность принимать решения, постоянное отложение важного;

- нарушение сна, питание, повышенная тревожность.

Тема детства, родительских отношений и психосоматика:

- зависимость от мнения мамы/папы или других;

- повторение «сценариев» в отношениях;

- психосоматические симптомы без медицинских причин (головная боль, псориаз, боли в теле, гормональные нарушения);

- запросы о телесности, стыде и принятии себя.

Семейная и парная терапия:

- как слышно и быть услышанным в отношениях;

- сексуальные затруднения в паре;

- конфликты из-за воспитания детей;

- желание сохранить любовь и страсть в долгосрочных отношениях.

В своей работе я совмещаю:

- современную сексологию и знания о гормональных, эмоциональных и нейропсихологических процессах;

- положительную психотерапию, трансактный анализ, символдраму; арт-терапию; метафорические карты;

- опыт преподавания и супервизии для психологов.

Моя задача – помочь вам вернуть связь с собой, телом и жизнью.

Принимаю здесь

Адрес вулиця Ярославів Вал

Район Шевченківський район

Подходы и методы, в которых я работаю:

Привет, я психолог-сексолог. Работаю с теми, кто хочет понять себя, наладить отношения, вернуть интерес к жизни и сексуальности. Помогаю пережить кризисы, исцелить травмы, научиться говорить о чувствах и желаниях — без стыда, страха или конфликтов.

Я работаю как с отдельными людьми, так и с парами и семьями. Рядом со мной можно быть любым: растерянным, злым, болезненным, без ответа на вопрос «что со мной?». Моя задача – быть поддержкой и помочь разобраться.

Как я работаю:

Я сочетаю разные подходы, потому что верю, что подход должен подходить под человека, а не наоборот:

- положительная психотерапия – мягко и ресурсно;

- трансактный анализ – чтобы лучше понять себя в отношениях;

- сексология – чтобы вернуть контакт с телом, желанием, близостью;

- арт-техники, метафорические карты, символдрама – когда словами тяжело.

3 факта обо мне:

1. Я преподаю сексологию и супервизирую коллег – мне важно передавать знания и поддерживать других специалистов.

2. Я мама, и хорошо знаю, как это быть сильной, усталой, живой и настоящей.

3. Я не верю в «норму» – я верю в уникальность каждой истории.

Что я не делаю как терапевт:

Не даю оценок и советов в стиле «разойдитесь» или «все будет хорошо».

Не давлю и не принуждаю к переменам.

Не работаю с готовыми шаблонами – мы ищем именно ваш путь.

Если вы ищете безопасное пространство, где можно почувствовать себя услышанным, понять, чего на самом деле хочется — я рядом.

Мой профессиональный путь – это сочетание глубокой академической базы, современной психотерапевтической практики и постоянного обучения в украинских и международных институтах.

Психологическое образование

- магистр психологии (Университет КРОК).

- Подготовка по клинической психологии – более глубокое понимание психосоматики, влияния телесных процессов на психику.

Психотерапевтическая подготовка

- Позитивная психотерапия (WAPP, Германия) – международная сертификационная программа, где я научилась работать с внутренними конфликтами, ресурсами и культурным контекстом личности.

- Трансактный анализ – метод, помогающий распознать жизненные сценарии, глубинные послания с детства и изменить паттерны поведения.

- Символдрама / Кататимно-иммагинативная психотерапия – техника работы с воображением, образами и внутренними переживаниями.

- МАК (метафорические ассоциативные карты)* – инструмент для работы с подсознательным, травмами, внутренними фигурами.

Сексологическая подготовка

- Курс специализации по сексологии и секс-терапевту – работа с сексуальными дисфункциями, отклонениями, психоэдукация.

- участие в международных конференциях и конгрессах по сексологии и сексуальному здоровью.

- исследование тем сексуальности в условиях войны, сексуального насилия, гормонального фона и психосексуального развития.

Обучение как преподавателя и супервизора

- сертификат супервизора и преподавателя для психологов и сексологов.

- проведение авторских программ, лекций, курсов повышения квалификации, групповых супервизий.

Международная деятельность

- членство в WAPP (World Association for Positive Psychotherapy).

– член Всемирной ассоциации сексологов (World Association for Sexology).

- постоянное обучение на международных площадках (лекции, воркшопы, онлайн-курсы по самым актуальным темам: адикции, сексуальность, телесность, травма, война, нейропсихология).

Мое обучение продолжается постоянно как часть личного и профессионального развития. Я уверена: чтобы поддержать другого, стоит постоянно расти самой.

магістр
Університет економіки та права «КРОК»
2022

ГО "Соціальний проєкт Разом"
ПСИХОЛОГІЧНА ПІДТРИМКА І СУПРОВІД ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ, ЗВІЛЬНЕНИХ ІЗ ПОЛОНУ, ТА ЧЛЕНІВ ЇХ СІМЕЙ
28 березня 2024 р., К-во часов - 4
WORLD ASSOCIATION FOR POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (WAPP) in cooperation with INTERNATIONAL ACADEMY OF POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (IAPP) and WIESBADEN ACADEMY OF PSYCHOTHERAPY (WIAP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
10 February 2022, К-во часов - 200
Університет КРОК
Дитяча та сімейна психологія
13 жовтня 2023 - 13 квітня 2024, К-во часов - 150
International Association of Sexologists and Psychologists
Sex therapy
March 15, 2024, К-во часов - 8
European Association for Transactional Analysis (EATA)
TA 101 Course
27-28.02.2021
INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SEXOLOGISTS AND PSYCHOLOGISTS
supervising course on sexuality WORK WITH THE TOPIC OF SEXUALITY
2022-11-22, К-во часов - 32
International Academy of Practical Psychology
Психологічна допомога при військовій травмі
1.11.2023, К-во часов - 10
Psy-Hub University
DNA OF PSYCHOTRAUMA PRO body
К-во часов - 46
Psy-Hub University
PSYCHOSOMATICS IN THE PRACTICE OF PSYCHOLOGIST
К-во часов - 10
International Education Center Psychology School
Кризова психологія (психологія воєнного часу)
27.03.2023, К-во часов - 69
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.