Чем могу помочь?
Я работаю со взрослыми, парами и семьями, которые ищут более глубокие ответы на сложные вопросы о себе, отношениях и сексуальности.
Когда в отношениях боль, расстояние или кризис:
- частые ссоры, оскорбления, холодность в паре;
- измена, потеря доверия, болезненное расставание;
- невозможность договориться, ощущение «меня не слышат»;
- вопрос: уходить или оставаться?
Когда сложно говорить о своих эмоциях, потребностях, желаниях:
- трудности с построением здоровых границ;
- страх быть отвергнутым или стыд по своим желаниям;
- отсутствие понимания, "кто я и чего хочу";
- чувство "я всегда для других, но не для себя".
Когда возникают вопросы о сексуальности и теле:
- снижение или отсутствие либидо;
– боль или дискомфорт во время секса;
- отсутствие оргазма, сексуальное недовольство;
- страх близости или наоборот – чрезмерная потребность в сексуальном контакте;
- порнозависимость, мастурбация, сексуальные фантазии – нормально ли это?
После травматических опытов:
- сексуальное насилие или нарушение границ;
- опыт токсических или аб'юзивних отношений;
- ощущение "меня рассыпало", отсутствие себя;
– хронический стыд, вина, страх прикосновения и близости.
Когда чувствуете усталость, выгорание, потерю смысла:
- ощущение "я функционирую, но не живу";
- нет радости, интереса к жизни или телу;
- сложность принимать решения, постоянное отложение важного;
- нарушение сна, питание, повышенная тревожность.
Тема детства, родительских отношений и психосоматика:
- зависимость от мнения мамы/папы или других;
- повторение «сценариев» в отношениях;
- психосоматические симптомы без медицинских причин (головная боль, псориаз, боли в теле, гормональные нарушения);
- запросы о телесности, стыде и принятии себя.
Семейная и парная терапия:
- как слышно и быть услышанным в отношениях;
- сексуальные затруднения в паре;
- конфликты из-за воспитания детей;
- желание сохранить любовь и страсть в долгосрочных отношениях.
В своей работе я совмещаю:
- современную сексологию и знания о гормональных, эмоциональных и нейропсихологических процессах;
- положительную психотерапию, трансактный анализ, символдраму; арт-терапию; метафорические карты;
- опыт преподавания и супервизии для психологов.
Моя задача – помочь вам вернуть связь с собой, телом и жизнью.