Знайти психолога
Олександра  Алексюк

Олександра А.

  • Психолог
  • Клінічний психолог
  • Військовий психолог
  • Кризовий психолог
  • Супервізор

Стаж: 

7 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

11

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Шевченківський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

Я працюю з дорослими, парами та родинами, які шукають глибші відповіді на складні запитання про себе, стосунки й сексуальність. Мій досвід як психолога-сексолога, психотерапевта, клінічного психолога, викладача та супервізора дозволяє мені поєднувати науковий підхід, практичні інструменти та емпатію у кожній сесії.

Коли у стосунках — біль, відстань або криза:

- часті сварки, образи, холодність у парі;

- зрада, втрата довіри, болісне розставання;

- неможливість домовитися, відчуття «мене не чують»;

- питання: йти чи залишатися?

Коли складно говорити про свої емоції, потреби, бажання:

- труднощі з побудовою здорових меж;

- страх бути відкинутим або сором за свої бажання;

- відсутність розуміння, "хто я і чого хочу";

- відчуття "я завжди для інших, але не для себе".

Коли виникають питання про сексуальність і тіло:

- зниження або відсутність лібідо;

- біль або дискомфорт під час сексу;

- відсутність оргазму, сексуальна незадоволеність;

- страх близькості або навпаки — надмірна потреба в сексуальному контакті;

- порнозалежність, мастурбація, сексуальні фантазії — чи це нормально?

Після травматичних досвідів:

- сексуальне насильство або порушення меж;

- досвід токсичних або аб’юзивних стосунків;

- відчуття "мене розсипало", відсутність себе;

- хронічний сором, вина, страх доторку й близькості.

Коли відчуваєте втому, вигорання, втрату сенсу:

- відчуття "я функціоную, але не живу";

- немає радості, інтересу до життя або тіла;

- складність приймати рішення, постійне відкладання важливого;

- порушення сну, харчування, підвищена тривожність.

Тема дитинства, батьківських стосунків і психосоматика:

- залежність від думки мами/тата або інших;

- повторення «сценаріїв» у стосунках;

- психосоматичні симптоми без медичних причин (головний біль, псоріаз, болі в тілі, гормональні порушення);

- запити про тілесність, сором і прийняття себе.

Сімейна й парна терапія:

- як чути й бути почутим у стосунках;

- сексуальні труднощі у парі;

- конфлікти через виховання дітей;

- бажання зберегти любов і пристрасть у довготривалих стосунках.

У своїй роботі я поєдную:

- сучасну сексологію та знання про гормональні, емоційні й нейропсихологічні процеси;

- позитивну психотерапію, трансактний аналіз, символдраму; арт-терапію, метафоричні карти, психоедукацію;

- досвід викладання та супервізій для психологів.

Моє завдання — допомогти вам повернути зв’язок із собою, тілом і життям. Без осуду. Без шаблонів. У своєму темпі.

Приймаю тут

Адреса вулиця Ярославів Вал

Район Шевченківський район

Підходи й методи, в яких працюю:

Привіт, я психолог -сексолог. Працюю з тими, хто хоче зрозуміти себе, налагодити стосунки, повернути інтерес до життя та сексуальності. Допомагаю пережити кризи, зцілити травми, навчитися говорити про почуття й бажання — без сорому, страху чи конфліктів.

Я працюю як з окремими людьми, так і з парами та родинами. Поруч зі мною можна бути будь-яким: розгубленим, злим, зболеним, без відповіді на питання «що зі мною?». Моя задача — бути підтримкою й допомогти розібратись.

Як я працюю:

Я поєдную різні підходи, бо вірю, що підхід має підходити під людину, а не навпаки:

- позитивна психотерапія — м’яко й ресурсно;

- трансактний аналіз — щоб краще зрозуміти себе у стосунках;

- сексологія — щоб повернути контакт із тілом, бажанням, близькістю;

- арт-техніки, метафоричні карти, символдрама — коли словами важко.

3 факти про мене:

1. Я викладаю сексологію і супервізую колег — мені важливо передавати знання і підтримувати інших фахівців.

2. Я мама, і добре знаю, як це — бути сильною, втомленою, живою і справжньою.

3. Я не вірю в «норму» — я вірю в унікальність кожної історії.

Що я не роблю як терапевт:

Не даю оцінок і порад у стилі «розійдіться» чи «все буде добре».

Не тисну й не примушую до змін.

Не працюю з готовими шаблонами — ми шукаємо саме ваш шлях.

Якщо ви шукаєте безпечний простір, де можна відчути себе почутим, зрозуміти, чого хочеться насправді — я поруч.

Мій професійний шлях — це поєднання глибокої академічної бази, сучасної психотерапевтичної практики та постійного навчання в українських та міжнародних інститутах.

Психологічна освіта

- Магістр психології (Університет КРОК).

- Підготовка з клінічної психології — глибше розуміння психосоматики, впливу тілесних процесів на психіку.

Психотерапевтична підготовка

- Позитивна психотерапія (WAPP, Німеччина)— міжнародна сертифікаційна програма, де я навчилася працювати з внутрішніми конфліктами, ресурсами та культурним контекстом особистості.

- Трансактний аналіз— метод, що допомагає розпізнати життєві сценарії, глибинні послання з дитинства та змінити патерни поведінки.

- Символдрама / Кататимно-імагінативна психотерапія — техніка роботи з уявою, образами та внутрішніми переживаннями.

- МАК (метафоричні асоціативні карти)*— інструмент для роботи з підсвідомим, травмами, внутрішніми фігурами.

Сексологічна підготовка

- Курс спеціалізації з сексології та секс-терапевта — робота з сексуальними дисфункціями, відхиленнями, психоедукація.

- Участь у міжнародних конференціях і конгресах з сексології та сексуального здоров’я.

- Дослідження тем сексуальності в умовах війни, сексуального насильства, гормонального фону та психосексуального розвитку.

Навчання як викладача та супервізора

- Сертифікат супервізора та викладача для психологів і сексологів.

- Проведення авторських програм, лекцій, курсів підвищення кваліфікації, групових супервізій.

Міжнародна діяльність

- Членство у WAPP (World Association for Positive Psychotherapy).

- Член Всесвітньої асоціації сексологів (World Association for Sexology).

- Постійне навчання на міжнародних майданчиках (лекції, воркшопи, онлайн-курси з найактуальніших тем: адикції, сексуальність, тілесність, травма, війна, нейропсихологія).

Моє навчання триває постійно — як частина особистого й професійного розвитку. Я впевнена: щоб підтримати іншого — варто постійно зростати самій.

магістр
Університет економіки та права «КРОК»
2022

ГО "Соціальний проєкт Разом"
ПСИХОЛОГІЧНА ПІДТРИМКА І СУПРОВІД ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ, ЗВІЛЬНЕНИХ ІЗ ПОЛОНУ, ТА ЧЛЕНІВ ЇХ СІМЕЙ
28 березня 2024 р., Кількість годин - 4
WORLD ASSOCIATION FOR POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (WAPP) in cooperation with INTERNATIONAL ACADEMY OF POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (IAPP) and WIESBADEN ACADEMY OF PSYCHOTHERAPY (WIAP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
10 February 2022, Кількість годин - 200
Університет КРОК
Дитяча та сімейна психологія
13 жовтня 2023 - 13 квітня 2024, Кількість годин - 150
International Association of Sexologists and Psychologists
Sex therapy
March 15, 2024, Кількість годин - 8
European Association for Transactional Analysis (EATA)
TA 101 Course
27-28.02.2021
INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SEXOLOGISTS AND PSYCHOLOGISTS
supervising course on sexuality WORK WITH THE TOPIC OF SEXUALITY
2022-11-22, Кількість годин - 32
International Academy of Practical Psychology
Психологічна допомога при військовій травмі
1.11.2023, Кількість годин - 10
Psy-Hub University
DNA OF PSYCHOTRAUMA PRO body
Кількість годин - 46
Psy-Hub University
PSYCHOSOMATICS IN THE PRACTICE OF PSYCHOLOGIST
Кількість годин - 10
International Education Center Psychology School
Кризова психологія (психологія воєнного часу)
27.03.2023, Кількість годин - 69
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.