Найти психолога
Оксана Литвин

Оксана Л.

  • Психолог

Стаж: 

2 лет

Язык: 

UK

Сертификаты: 

8

Запросил(-а): 

Администрация

Район: 

Подільський район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Не работаю с:
Подростковая психология
Детская психология
Чем могу помочь?

Я Оксана – психологиня и психотерапевтка в обучении в методе

ПОЗИТИВНОЙ психодинамической терапии. Это подход, помогающий не только разобраться в своих переживаниях, но и найти внутренние ресурсы для перемен.

Я работаю по темам:

отношений (с партнером, родителями, детьми)

• тревожности, эмоциональной нестабильности

• самооценки и принятие себя

• детские травмы и их влияние на взрослое

ЖИЗНЬ

Метод положительной психодинамической терапии основан на осознании собственного опыта, анализе поведенческих паттернов и работе с подсознательными механизмами. Это не просто поиск проблем, но и открытие новых возможностей личностного роста. На сессиях мы будем исследовать ваши чувства, искать ответы на сложные вопросы и строить новую, более осознанную реальность.

Главное, что вы будете не наедине с этим процессом – я помогу вам разобраться в собственных эмоциях и найти путь к гармонии.

Я создаю безопасное пространство, где можно открыто говорить о своих страхах, сомнениях, болезненных моментах без осуждения и критики. Итого

мы найдем способы сделать вашу жизнь

более сбалансированным и наполненным.

Если вам отзывается – приглашаю на консультацию!

Принимаю здесь

Адрес вулиця Хорива

Район Подільський район

Подходы и методы, в которых я работаю:

В своей работе я опираюсь на глубокое понимание внутреннего мира человека, системный подход и профессиональные нравственные стандарты.

Положительная психотерапия позволяет не только снижать симптомы – тревожность, эмоциональное выгорание, сложности в отношениях – но и раскрывать внутренние ресурсы, которые уже есть у человека.

Кроме профессиональной подготовки, у меня есть личный опыт прохождения терапии – поэтому знаю изнутри, как важно иметь пространство, где вас слышат и не оценивают.

И я с радостью создаю такое пространство для вас.

На сессиях мы сможем исследовать глубинные причины ваших переживаний, узнать, что запускает те или иные реакции, и постепенно формировать такое отношение к себе, которое поддерживает, а не разрушает.

Я создаю безопасное пространство, где можно быть без осуждения. В работе объединяю и мягкое исследование сложных тем, помогаю лучше понять себя, свои эмоции и поведение. Двигаемся в темпе клиента, с уважением к его границам и готовности к переменам.

Психотерапия научила меня лучше понимать себя, свои реакции и потребности. Я стала более осознанной, устойчивой к стрессу и внимательной к внутренним процессам. Это дало мне больше свободы в выборе, чем автоматических реакций. Я научилась выдерживать сложные эмоции, не избегая их и быть к себе более поддерживающей, а не критической. Это изменило мое отношение к себе и другим — появилось большее принятие, гибкости и внутренней опоры.

Сквозь трещины в нас попадает свет❤️‍🩹

Психология и саморазвитие, чтение, велоспорт, интерес к человеческим историям, путешествия и опыт

Я окончила Национальный педагогический университет им. Драгоманова, а затем получила специализацию консультанта от Всемирной Ассоциации Позитивной и Транскультуральной Психотерапии. и продолжаю обучение на психотерапевтке базе Виздбаденской академии психотерапии, регулярно прохожу дополнительные курсы на отдельные темы.

бакалавр
Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова
2022

2023–2024 – Базовый консультант по методу Позитивной психодинамической психотерапии Н. Пезешкиана (Всемирная ассоциация Позитивной психодинамической психотерапии)

2024 – До сих пор – Обучение на Психотерапевта в методе Позитивной психодинамической психотерапии Н. Пезешкиана (Всемирная ассоциация Позитивной психодинамической психотерапии)

2025 – Первая психологическая помощь (Платформа профессионального развития «Прометеус»)

2025 – Базовая психологическая помощь в условиях войны (Платформа профессионального развития «Прометеус»)

2025 – Травматический опыт и ПТСР: инструментарий для психотерапевта (Платформа профессионального развития «Прометеус»)

2025 – Говорящие шрамы: психологическая помощь подросткам с самоповреждениями (Южноукраинский институт психологии, психотерапии и управления)

2025 – Психологическое сопровождение людей с травмой от войны (ОО «Психологическая поддержка и реабилитация «Свободный выбор»)

2025 – Жизнестойкость молодежи в условиях кризисов (Платформа профессионального развития «Прометеус»)

2026 – Сны: от физиологии до психотерапевтической практики в методе положительной психотерапии (Южноукраинский институт психологии, психотерапии управления ПИППУ. SUIPPM)

2026 – Психотерапия граничного расстройства личности (МРО) (ФАРМ EDUCATION)

2026 – Основы психоанализа (Международный институт психологии)

2026 – Соматизация тревоги: механизмы формирования, клинические проявления и методы (ФАРМ EDUCATION)

WORLD ASSOCIATION FOR POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (WAPP) in cooperation with Professor Peseschkian Foundation - International Academy for Positive and Transcultural Psychotherapy (IAPP), European Federation of Centers of Positive Psychotherapy (EFCPP), Wiesbaden Academy for Psychotherapy (WIAP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
2024-08-06, К-во часов - 200
South Ukrainian Institute of Psychology, Psychotherapy and Management (SUIPPM)
SUPERVISION SEMINAR of the Master Course of Positive Psychotherapy
21.12.2024, К-во часов - 6
Південноукраїнський інститут психології, психотерапії і управління
Psychodynamic in PPT of the Master Course of Positive Psychotherapy
13-14-15.09.2024, К-во часов - 30
PROMETHEUS
Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта
08.04.2025
МIЖНAROДHИЙ ИHCTИТYТ ПСИХОЛОГIЯ (INTERNATIONAL INSTITUTE OF PSYCHOLOGY)
ОСНОВИ ПСИХОАНАЛІЗУ
6 березня 2026 / 6 Мarch 2026, К-во часов - 32
Товариство "ФармОсвіта"
Соматизація тривоги: механізми формування, клінічні прояви та методи корекції
10 березня 2026 року, К-во часов - 2
PROMETHEUS
Перша психологічна допомога
28.03.2025
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.