Когда жизнь кажется "не вашей", а страхи и боль не дают жить и развиваться, обычно человек начинает путь самопознания и работы с психотерапевтом. Который часто растягивается на долгие годы и не всегда заканчивается вожделенной счастливой жизнью.
К сожалению, не все знают, что на самом деле психологические проблемы не должны решаться годами, а травмы и потери не должны болеть всю жизнь.
Ключевая разница между методом РУШ и традиционной психотерапией состоит в том, что не нужно рассказывать о своем детстве и своей жизни, отношениях с мамой и т.д. Многие к этому не готовы. Достаточно осознать проблему (это мы сделаем вместе быстро и эффективно), а дальше я вас поведу.
Терапия подходит всем, кто намерен решить свои проблемы.
Практически каждая проблема может эффективно решиться, но только при условии:
- Я ОСОЗНАЮ, что у меня есть проблема, и я настроена/ый АКТИВНО их решать;
– Этот метод не подходит людям, употребляющим психотропные препараты, снотворные препараты, а также людям с нестабильной нервной системой.
При длительном приеме психотропных препаратов эмоции сильно угнетаются и терапия не столь эффективна, потому что работаем в первую очередь с эмоциями.
Этот способ также подходит для детей.
Терапия не подходит для тех, кто думает, что изменения придут сами по себе, не прилагая усилия.