Коли життя здається “не вашим”, а страхи та біль не дають жити та розвиватися, зазвичай людина починає шлях самопізнання і роботи з психотерапевтом. Який часто розтягується на довгі роки і не завжди закінчується омріяним щасливим життям.
На жаль, не всі знають, що насправді, психологічні проблеми не мусять вирішуватися роками, а травми та втрати не повинні боліти все життя.
Ключова різниця між методом РУШ та традиційною психотерапією є в тому, що не потрібно розповідати про своє дитинство і своє життя, стосунки з мамою і т.д. Багато хто до цього не готовий. Достатньо усвідомити проблему (це ми зробимо разом швидко та ефективно) а далі я вас поведу.
Терапія підходить всім, хто має намір вирішити свої проблеми.
Практично кожна проблема може ефективно вирішитись але тільки за умови:
- Я УСВІДОМЛЮЮ, що у мене є проблема, і я налаштована/ий АКТИВНО їх вирішувати;
- Цей метод не підходить людям, які вживають психотропні препарати, снодійні препарати, а також людям з нестабільною нервовою системою.
При тривалому прийомі психотропних препаратів емоції сильно пригнічуються і терапія не настільки ефективна, тому що працюємо в першу чергу з емоціями.
Цей метод також підходить для дітей.
Терапія не підходить для тих, хто думає, що зміни прийдуть самі по собі, не докладаючи зусиль.