Чем могу помочь?
Тревожные и эмоциональные состояния
-повышенная тревожность, страхи, навязчивые мысли;
-панические атаки;
-внутреннее напряжение, нервное истощение;
-эмоциональное выгорание;
-апатия, утрата мотивации и жизненных сил;
-трудности с адаптацией к изменениям
Кризисные ситуации и психологические травмы
-переживание утраты близкого человека;
-развод или болезненное расставание;
-жизненные кризисы;
-переезд, эмиграция, адаптация к новым условиям;
-последствия военных событий, стрессовые и травматические переживания;
-помощь военнослужащим, ветеранам и их семьям.
Отношения и семейные вопросы
-конфликты в паре;
-трудности в семейных отношениях;
-проблемы в общении с близкими;
-созависимые отношения;
-ревность, недоверие, эмоциональная дистанция;
-подготовка к браку или преодоление семейного кризиса;
-семейное и парное консультирование.
Личностное развитие и самооценка
-неуверенность в себе;
-низкая самооценка;
-трудности с личными границами;
-страх отстаивать свои потребности и говорить «нет»;
-поиск себя, своего предназначения и жизненных ориентиров;
-развитие внутренней опоры и самоценности
Повторяющиеся жизненные сценарии
-сложности в построении здоровых отношений;
-повторение болезненных ситуаций и конфликтов;
-ощущение, что жизнь движется по замкнутому кругу;
-внутренние конфликты и ограничительные убеждения
Психосоматика и телесная терапия
-психоэмоциональное напряжение, проявляющееся через тело;
-хронический стресс;
-трудности с распознаванием и проживанием эмоций;
-восстановление контакта с собственным телом через телесно ориентированную терапию.
Работа с зависимостями
-алкогольная, эмоциональная и другие формы зависимости;
-созависимое поведение;
-комплексный подход с использованием вербальной и телесной терапии