Найти психолога
Анастасия  Дыхненко

Анастасия Д.

  • Психолог
  • Клинический психолог
  • Коуч

Стаж: 

5 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

17

Запросил(-а): 

Администрация

Район: 

Чечелівський район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/1
  • Календарь
Дополнительные компетенции:
Не работаю с:
ЛГБТК+
Военные
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Люди старшего возраста (60+)
Беременные
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Дети до 16 лет
Чем могу помочь?

Эмоциональная нестабильность, тревога;

Принимаю здесь

Точный адрес вашей очной сессии можно согласовать в чате с психологом 🤝

Адрес Днепр, проспект Лесі Українки, 26

Район Чечелівський район

Адрес Днепр, вулиця Старокозацька, 11

Район Шевченківський район

Подходы и методы, в которых я работаю:

Меня зовут Анастасия, я психолог-консультант в методе положительной и транскультурной психотерапии Н. Пезешкиана. В работе использую техники по арт-терапии. В настоящее время нахожусь в процессе получения квалификации клинического психолога. В работе руководствуюсь основными принципами метода положительной психотерапии: принцип надежды; принцип баланса; принцип самопомощи. Это говорит о том, что при каждом контакте со мной клиент получает веру в его способности, поддержку, уважение, получает возможность сбалансировать сферы своей жизни, а также получить инструментарий для самопомощи.

В психологию я пришла как клиент, к тому моменту уже имея коучинговую практику и опыт в управлении людьми более 13 лет. Я поняла, что добиться результатов в любом деле человеку часто мешают внутренние конфликты. Так я решила начать получать второе образование и уже 5 лет как имею частную практику.

Ко мне обращаются с вопросами тревожности, конфликтов в отношениях, эмоционального выгорания, агрессии, внутреннего дискомфорта.

Приглашаю вас погрузиться в глубины вашей личности.

В нашей работе главное — безопасное и доверительное пространство, где вы можете открыто говорить о своем опыте, чувствах и мыслях. На начальных встречах мы знакомимся, уточняем ваши запросы и ожидания, формируем целые терапии. Далее шаг за шагом мы исследуем темы, которые для вас важны, используя различные методы в соответствии с вашими потребностями и темпами.

Я не даю готовых советов, а помогаю лучше понять себя, свои реакции и ресурсы. В процессе вы постепенно учитесь замечать внутренние закономерности, пробуете новые способы действия и чувствуете больше свободы в выборе.

Работа может включать в себя как глубокие разговоры, так и практические упражнения для саморефлексии или регуляции эмоций. Все происходит в вашем темпе, с уважением к вашим границам и опыту.

Психотерапия научила меня лучше слушать и понимать себя, замечать свои потребности и границы. Я стала внимательнее к своим эмоциям и спокойнее отношусь к трудностям – вместо того, чтобы бороться с ними вслепую, я ищу в них смысл и возможности для роста.

Этот опыт сделал меня более открытым и участливым к другим. Я увидела, что у каждого свой путь и темп, и именно это придает ценности нашей уникальности. Поэтому в работе с клиентами для меня важно не только «помочь решить проблему», но и поддержать человека в процессе познания себя, его силы и внутренних ресурсов.

Днепровский национальный университет им. Олеся Гончара по специальности психология;

Украинский институт позитивной и транскультурной психотерапии

магістр
Дніпровський національний університет імені Олеся Гончара
2024

Действительная член Украинской ассоциации положительной психотерапии (УСПП) и Всемирной ассоциации позитивной психотерапии (WAPP)

World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy
Associate Membership 2025
2025
Український інститут позитивної психотерапії (УІПП)
З ДОСВІДУ РОБОТИ З КЛЮЧОВИМ КОНФЛІКТОМ ОСОБИСТОСТІ 2.0
25 червня 2024 року, К-во часов - 2
Український інститут позитивної психотерапії (УІПП)
БУТИ ЧИ НЕ БУТИ? ЯК ДОПОМОГТИ КЛІЄНТУ З ХАРАКТЕРОЛОГІЄЮ ПОДВІЙНОГО ОХОПЛЕННЯ У ПРИЙНЯТТІ РІШЕНЬ
28 листопада 2023 року, К-во часов - 2
Complex Trauma Institute
Safe and Secure in The Here and Now (somatic exercises)
24 & 25th July 2023, К-во часов - 2
WHO
Управління Проблемами Плюс
29.03.2025-07.07.2025, К-во часов - 22
WHO
Тренінг для консультантів за програмою «Управління Проблемами Плюс». Індивідуальна психологічна допомога дорослим у стані дистресу в громадах, що знаходяться під впливом несприятливих обставин
24.03.2025-28.03.2025, К-во часов - 36
WORLD ASSOCIATION FOR POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (WAPP) in cooperation with Professor Peseschkian Foundation - International Academy for Positive and Transcultural Psychotherapy (IAPP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
13 February 2025, К-во часов - 200
International Training Company "Osnova"
Work with PTSD in the wartime: from pain to recovery
29.11.2024, К-во часов - 42
Українська асоціація позитивної психотерапії (УАПП)
членом Української асоціації позитивної психотерапії
2025
Complex Trauma Institute
Theory & Tools for Safe Trauma Therapy
28, 29 & 30 June 2023, К-во часов - 12
International Training Company "Osnova"
Art-therapy in work with children suffering from PTSD
02.04.2025, К-во часов - 60
Ukrainian Umbrella Association of Psychotherapy, European Association for Psychotherapy
Другий спільний симпозіум UUP та EAP «Нові виклики для психотерапевтів»
16 червня 2023 р., К-во часов - 6
fhi360
Тренінг із клінічного ведення психічних розладів за програмою mhGAP
8 - 11 жовтня 2024, К-во часов - 29
FHI 360
Основи психофармакотерапії у практиці сімейного лікаря
14 серпня 2024 року, К-во часов - 7
КНП "1 ТЕРИТОРІАЛЬНЕ МЕДИЧНЕ ОБ'ЄДНАННЯ М. ЛЬВОВА"
Модель діагностики, лікування та профілактики воєнної травми на досвіді Центру ментального здоров'я багатопрофільної лікарні ЕЙМОНА
14.07.2025 - 15.07.2025, К-во часов - 19
Українська Спілка Психотерапевтів, Європейська Асоціація з Психотерапії, Чеська Асоціація з Психотерапії
Спільний Симпозіум УСП, ЕАР та NAO Чеської республіки «Трансгенераційна передача травми та механізми відновлення після травми»
17 листопада 2023 р., К-во часов - 6
Отзывы и рекомендации
0/1
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Хорошо работает с запросами, эмпатическая, профессиональная и ориентированная на результат и поддержку клиента. Она умеет создать атмосферу доверия и безопасности, где клиент может открыто говорить о своих переживаниях. Особо ценю ее ответственность, эмпатию и искреннее желание помочь человеку найти выход из сложной ситуации. Как коллегу могу уверенно рекомендовать Анастасию как компетентного специалиста, постоянно развивающегося и качественно выполняющего свою работу. Как психолог - отзывчивый и профессиональный психолог. Она умеет создать атмосферу доверия и безопасности, где клиент может открыто говорить о своих переживаниях. Она постоянно развивается и качественно выполняет свою работу.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.