Стаж:
15 лет
Язык:
UK
Сертификаты:
7
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
1350 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
1350 грн
Продолжительность:
60 мин.
В своей работе я объединяю профессионализм, чувствительность и живой человеческий контакт. Для меня психология — не о «правильности» или скорых советах, а о внимательном исследовании внутреннего мира человека, его опыте, чувствах и способах быть в отношениях с собой и другими.
Мне близок бережный, глубокий и одновременно структурированный подход. Я внимательна к эмоциям, телесным реакциям, внутренним напряжениям, способам адаптации к стрессу и тем историям, которые человек носит в себе годами. В работе для меня важно создать пространство, где можно не «держаться», а постепенно возвращаться к себе, своей стойкости и опоре.
Я много работаю по темам тревожности, самоценности, внутреннего истощения, сложных переживаний, потери, отношений и поиска себя. Часто помогаю людям, которые привыкли быть сильными для других, но лишились контакта с собственными потребностями и чувствами.
Мой стиль работы – теплый, внимательный, без осуждения и давления. В то же время, я ценю глубину, честность в контакте и профессиональное развитие, поэтому постоянно обучаюсь и интегрирую в практику современные психологические подходы и методы.
Терапия со мной начинается с теплого, внимательного знакомства и создания безопасного пространства, где можно говорить о себе в своем темпе. На первых встречах мы проясняем запрос, актуальное состояние и то, с чем вы приходите.
Первые 1-5 сессий обычно направлены на стабилизацию и поддержку: снижение напряжения, работу с ресурсами, восстановление ощущения опоры и безопасности.
Далее, в пределах примерно 5–15 сессий, это уже психологическое консультирование — более сфокусированная работа с конкретными запросами, ситуациями, эмоциональными трудностями и поиском практических изменений жизни.
Если запрос глубже и требует более длительной работы, более 15 сессий формируется психотерапевтический процесс — постепенное исследование внутренних паттернов, опыта, отношений с собой и другими и более глубокие личностные изменения.
В моей работе важны заботливость, темп клиента и чувство безопасности на каждом этапе процесса.
Психотерапия стала для меня не только профессиональным путём, но и глубоким личным опытом. Она научила меня быть внимательнее к себе, своим чувствам, потребностям и внутренним процессам. Не только поддерживать других в сложном, но и поддерживать себя.
Для меня психотерапия – это путь к принятию себя. Не идеальной, не «удобной», не только сильной, а живой, настоящей и разной. Это о возможности постепенно уменьшать внутреннюю критику, учиться выдерживать свои эмоции и строить с собой более бережные отношения.
Именно поэтому в своей работе я так ценю безопасность, искренний контакт и пространство, где человек может быть без страха осуждения.
«Устойчивость рождается не из сил, а из контакта с собой.»
Мои интересы и хобби – это то, что помогает мне восстанавливаться и оставаться в контакте с собой.
Я люблю музыку и танцы – это мой способ разгрузки и выражения эмоций. Люблю катание на лыжах – за чувство свободы, движения и присутствия в моменте. Также люблю рисовать – это о тишине, концентрации и творчестве.
Отдельное место занимает время в одиночестве с кофе – как маленький ритуал восстановления. И очень ценю простые прогулки с детьми – за живость, близость и простоту радости.
В 2011 году окончила Львовский государственный университет безопасности жизнедеятельности по специальности «Практическая психология».
Более 15 лет работала психологом в ГСЧС, сопровождая людей в кризисных и стрессовых ситуациях. За годы профессиональной практики прошли многочисленные учения, специализации и программы повышения квалификации.
В работе использую техники EMDR, методы стабилизации при стрессе, элементы mindfulness-практик, а также подготовку по работе с суицидальностью и кризисными состояниями.
Имею сертификат психолога-консультанта в методе положительной психотерапии и продолжаю обучение на психотерапевта по направлению позитивной психотерапии.
Я постоянно учусь и совершенствую свои профессиональные знания – прохожу курсы повышения квалификации, участвую в учебных программах, читаю профессиональную литературу и интегрирую новые подходы в свою практику.
Для меня быть терапевтом – это не просто профессия, а непрерывный путь развития. Это о готовности оставаться в обучении, рефлексии и личностном росте, чтобы быть более внимательным, эффективным и живым во взаимодействии с клиентами.
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
